【お知らせ】美容鍼コース新規さま受付終了のお知らせ

岐阜県瑞穂市エステサロントゥクル　

倉橋あきこです。

 

リバウンド経験を繰り返してきた

大人女性のための
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こんにちは＾＾

 

いつもありがとうございます。

 

 

昨年9月より、毎週土曜は

「美容鍼の日」としてスタートしました。

 

それからは

【トータルバランス美容鍼コース】を

多くのお客さまにご利用いただいてきました。

 

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ありがたいことに

たくさんの方に通っていただき、

ご好評をいただいておりますが、

 

 

このたび新しいステップに進むため 
【トータルバランス美容鍼コース】の

新規受付を終了させていただくことになりました。

 

 

これからはより「ダイエットに特化した結果」を出せる施術を目指していきたい、ということで

この秋から内容をリニューアルいたします。

 

 

これまで受けてくださった皆さま、

本当にありがとうございました(^^)

 

 

なお、すでに通っていただいているお客さまは

これまで通り変わらずご利用いただけますので

ご安心ください。

 

 

次回のブログでは、

この秋から始まる新しい鍼灸メニューについてご紹介します。

 


ぜひ楽しみにしていてくださいね。

 

 

 

 

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【プライベート痩身サロントゥクル　女性限定・完全予約制】

１０：００～１９：００（最終受付）　火曜・祝日定休

 

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アボカドの石鹸が好みです！手作り石鹸いただきました

岐阜県瑞穂市エステサロントゥクル　

倉橋あきこです。

 

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こんにちは＾＾



サロンに通われている、お客さまのEさんから

手作りの石鹸をいただきました。

 

 

もう、趣味の域を超えてます！

 

 

毎回いただいてしまっていますが、

本当に見た目もかわいくって

香りも最高。

 

使い心地はもちろん＾＾

 

わが子も気に入って使っております。

 

今回は

アボカドの石鹸と

カレンデュラの石鹸。

 

 

 

 

またまた楽しみが増えました。

 

いつもありがとうございます＾＾

 

 

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2025年10月前半のご予約状況のお知らせです

最新ご予約状況をお知らせいたします。

 

ご予約は、1日前までにお願いします。

 

【2025年10月】

 

4日（土）14：00

 

10日（金）10：00

 

11日（土）10：00、18：00

 

16日（木）13：00～19：00

 

17日（金）10：00～19：00

 

18日（土）10：00、16：00

 

 

 

LINEからご予約やお問い合わせいただいているお客さまは

LINEから受け付けてます。

 

LINEはこちらから( *´艸｀)

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ぽってりフラワーご予約フォーム　

 

こちらの予約フォームより、ご予約ください＾＾

 

ご予約フォームはこちら

 

 

なお、サロンでも同時に

予約をお受けしているため

まれに予約状況が反映されていない場合があります。

その際はご了承くださいませ。

 

ご予約の確定は、こちらからの返信をもって

決定となります。

 

 

ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね＾＾

 

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施術時間に、カウンセリング、お着替え、ティータイムのお時間は含まれておりません。

 

ご新規さまは　コースの時間＋30分程

リピーターさまは　コースのお時間＋15分程　を目安にしてください。

 

※ご予約は、スタート時間をお知らせください。

 

ご予約状況に、10：00～19：00とある場合、この時間内でのスタートが可能です。

 

【例】12：00～、15時30分～　のように、ご希望のスタート時間をお知らせください。

 

完全予約制　・　女性専用

火曜・祝日定休

日曜は10：00のみ受付

10時～最終受付19時

 

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【続き】ストレスで分泌されるホルモン“コルチゾール”の正体

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こんにちは＾＾



前回の記事でお伝えした

「食べすぎは意思の弱さじゃない」というお話。


その背景にあるのが、

ストレスホルモン＝コルチゾール です。



コルチゾールは副腎から分泌されるホルモンで、

・血糖値を保つ

・血圧を安定させる

・体をストレスから守る



など、とても大切な役割を持っています。


本来は“体の守ってくれるもの”なんですね。



問題は、ストレスが長く続くこと。
コルチゾールが必要以上に分泌されると…

 

・食欲が増す

・脂肪がたまりやすくなる

・自律神経が乱れる

・疲れているのに眠れない



といった不調につながってしまうんです。



コルチゾールは本来とても大切なホルモン。
でも、過剰に分泌されてしまうと

ダイエットの大敵になります。

つまり大切なのは、

「コルチゾールを敵にしないこと」


味方につければ私たちを守ってくれるし、

乱れると食欲や体型に直結してしまいます。



次回は、このコルチゾールが持つ「1日のリズム」について。


実はそのリズムが崩れることこそが、夜のドカ食いや不眠につながっているんです。

 

 

 

 

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ドカ食いして後悔…意思が弱いからじゃなかった！

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こんにちは＾＾

 

 

わたし自身、長く甘いもの中毒に悩まされていました。

あなたもこんな経験ありませんか？？



「夜に甘いものを食べすぎた…」
「お腹いっぱいなのに、止まらない…」


そして

「なんであんなに食べちゃったんだろう」

と自己嫌悪。



40代になると、こんな

“食べすぎの後悔”を感じる方がとても多いんです。

 


でも、それってあなたの意思が弱いからではありません。



実は 体の仕組み が深く関わっているんです。



人の体は、ストレスや疲れに反応してホルモンを分泌します。

 


その中でも“コルチゾール”というホルモンが、

食欲や気分に大きく影響していることをご存じですか？

 



「つい食べすぎる」
「甘いものがやめられない」

 

 


これらは根性や我慢でどうにかできるものではなく、

体の仕組みがそうさせている部分もあるのです。

 

意思ではなく

「ホルモン」の影響があるってことなんです。

 



ダイエットというと

「もっと自分を律しないと！」と思いがちですが、

 


実はそうではなく、

自分の体を理解して味方につけることが大切です。



次回は、ストレスと深く関わるホルモン「コルチゾール」についてお伝えしますね。

 

 

 

 

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【9月限定】鍼灸キャンペーン

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こんにちは＾＾

毎週土曜日に来ていただいている 鍼灸師の渡辺先生 による、期間限定の特別メニューをご紹介します。



花9月限定キャンペーン

通常 11,000円 → 60分 5,000円

まだまだ暑さや冷房で体調がすっきりしない…

そんな方へおすすめの鍼灸ケアです。

こんな症状はありませんか？

◆体がだるくてやる気が出ない

◆寝ても疲れが取れない

◆食欲が落ちている

◆むくみや冷えを感じる

それは「消化器系（脾胃）」や「自律神経」の疲れが原因かもしれません。

 

その不調部分を元気にする鍼灸を中心に、ケアしていきます。


花施術内容

問診・脈診・腹診で今の状態をチェック

背中やお腹への鍼灸で消化器系・自律神経を整える

免疫・ホルモンバランス・血流の改善をサポート

ご自宅でできるセルフ灸アドバイス付き
（さらに、時間があれば美容鍼のサービスも♪）



薬に頼らず、体を根本から整えたい方にぴったりの内容です。


 

 ぽってりフラワーキャンペーン概要

期間：9月末まで

料金：60分 5,000円（通常11,000円）

担当：鍼灸師 渡辺先生（国家資格保有）

日時：毎週土曜日限定（完全予約制）

 

空き状況

9/20　9：00、10：30、12：00

9/27 　9：00、10：30、12：00、15：30



ご予約方法

公式LINEからご希望の日時をお知らせください。
初めての方には事前に オンライン問診票 をお願いしております。

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体も心も整う特別な鍼灸、この機会にぜひ体験してみてください♪image

 

 

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ダイエットも美肌も手に入れる！食べて叶える3つの効果

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こんにちは＾＾

 

9月に入っても、まだまだ暑いですね！

暑いときになるのが「日焼け」

 


紫外線対策に日焼け止めを塗るのは当たり前だと思いますが。

 

実は「食べる日焼け止め」と呼ばれる栄養素があるのをご存じですか？？



それが カロテノイド。
リコピン、アスタキサンチン、β-カロテンなどの仲間で、

強力な抗酸化作用が紫外線ダメージを防いでくれます。



カロテノイドはダイエットにも◎

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カロテノイドは肌だけでなく、

実はダイエットのサポート役にもなってくれるんです。



乙女のトキメキ脂肪の酸化を防いで「燃えやすい体」に

乙女のトキメキ内臓脂肪の減少にも関与

乙女のトキメキ鮭などに含まれるアスタキサンチンは、血糖値の乱高下を防いで間食防止にも



つまり、美肌ケアとダイエットを同時に叶える強い味方なんです。



実はわたし、トマトが食べられません(^_^;)

どうしても食べられないんです。
サロンでこんなに栄養のお話をしてるのに、です(^_^;)



でも安心してください。
カロテノイドはトマト以外にもあるんですよ。

(みなさんは食べられると思いますが）



鮭・エビ・カニ（アスタキサンチン）

人参・かぼちゃ（β-カロテン）

赤パプリカ・スイカ（リコピン）



わたしは鮭をよく取り入れています。
良質なたんぱく質も一緒に摂れるので、

ダイエットにも！


日焼け止めを塗るように、

食べて紫外線対策＆ダイエットサポートできるのがカロテノイド。

 


「暑いと食欲が落ちて、つい冷たい麺ばかり…」という方も、彩り野菜や鮭をプラスしてみてくださいね。



美肌もダイエットも、毎日の食事の中で一緒に叶えていきましょう。

 

 

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不快感10が2に！食いしばりのお悩みに若見え小顔コース

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お客さまのご紹介です＾＾

普段は筋膜リリースで通われているFさん。

今回は「お顔が気になって…」とのことでご来店くださいました。



とにかく食いしばりが強く、頭・首・肩・耳まで痛みがあり、 さらに最近ではその影響からか、 お顔が腫れて見えるほどにフェイスラインのぼやけが気になるとのことでした。

そこで、トゥクルの【若見え小顔コース】をおすすめし、

受けていただきました。

お体やお顔から、

とにかくストレスを抱えていらっしゃるんだなぁ…と

ひしひしと伝わってきました( ﾉД`)



ですが、1回目の施術後にはすでに 不快な症状が
10 → 2 まで変化！

 

 

2回目も、しっかりと間隔を守ってのご来店で、

さらに変化が。

 

 

ご感想をLINEで送ってくださいました。

 

 

 

Fさん、ありがとうございました♡

 


これからさらにラクに、

そしてスッキリとしたお顔を

一緒につくっていきましょう＾＾

 

 

 

若見え小顔コースはこちら↓

 

 

 

 

 

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【新規のお客さま】より、とっても丁寧なご感想をいただきました

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先日初めてご来店くださった40代のお客さまのoさんから、

嬉しいご感想をいただきました。


 

真夏でも、足先の冷えで眠れないこと、

体のむくみで長年お悩みだったそうですが、

筋膜リリースを通して体の変化を感じていただけたとのこと。

サロンでの体験を、とても丁寧にご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

 

初めて筋膜リリースを受けました。


最初は“こんな感じなのかな”くらいの印象だったのですが、施術が進むにつれて体の奥からじわじわゆるんでいくのを感じ、終わる頃には心も体も軽くなっていました。

驚いたのは、長年つらかった冷えが楽になったこと。
足が氷みたいに冷たくて夏でも眠れなかったのですが、触っても冷たくなく、その日はぐっすり眠れました。

さらに翌日、鏡を見て思わず

“足も体も顔も細くなってる！！！”

と声が出るほど。


むくみが流れて体がスッキリしたことで、ダイエットへのやる気も自然に上がりました。

力で押すのではなく、必要なところにピンポイントで届く施術で、“これがプロの手なんだ”と実感。



冷えやむくみ、体型の変化で悩んでいる方には、ぜひ一度体験してほしいです。

 

乙女のトキメキ【筋膜リリースダイエット60分+若見え小顔コース】

を受けてくださいました。

 


oさん、ご感想ありがとうございました！

 

冷えやむくみは、体型のお悩みとも深く関わっています。


一度の施術で「軽い！」「細い！！」と感じられる方も多く、翌日以降にさらに体が変化していくのが筋膜リリースの面白いところなんですよ。



がんばりすぎている方や、冷えでお悩みの方にこそ、

ぜひ体験していただきたい施術です。

 

 

 

花今回のご感想は、京都で施術を受けてくださったお客さまからいただきました。


普段は岐阜のサロンがメインですが、京都でも定期的に施術を行っています。
京都サロンについては、また改めてご紹介しますね。

 

 

 

 

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栄養だけじゃもったいない！内側から変わる体作りのひみつ

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「食事には気をつけているのに、なかなか体型が変わらない…」


そんなお悩み、ありませんか？



実は、体の変化には【栄養】だけでは

届かない部分があります。

 


栄養は体を作る材料のようなものですが、

その材料を体中に届ける【流通網】も同じくらい大事です。

そこで登場するのが、筋膜リリース＾＾

 


筋膜リリースは、

体の中を流れる血液やリンパの流れをサポートし、

栄養をしっかり届ける手助けをしてくれます。

 


つまり、栄養という材料と、筋膜リリースという流通網がそろうことで、体の内側からの変化がグッとスピードアップするんです。



もちろん、日々の食事管理も大事。

 

でも、せっかくの栄養も、体の巡りが滞っていると届きにくい。

 


だから、定期的な筋膜リリースで体の流れを整えることが、体型変化や健康維持の近道になりますよ。

 

 

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