腹筋周りと大胸筋、上腕二頭筋に変化。好評ながらも維持できるかが問題!
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自分のためだけではない、地域、社会、誰かのためにというモチベーションも。
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メリハリ、充実した土曜日を過ごした後は、解放感ある日曜の朝を満喫。
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仕事の再開に向けマインドリセット。緊張や責任を感じる一方で期待感も!
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新しい仕事の引継ぎが終了。心身とも仕事モードへのアップデートを実行中!
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週末はテニスとトレーニングに没頭。筋トレ後は効果的な栄養補給で体ケア!
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旅の終りと伴に充電期間も終了。気持ちに区切りを付け次のステージに向け準備!
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関西2日目、早朝ランで大阪城の広さを体感。京都を一日じっくり探訪する積もりが……
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LCCソロ旅で関西へ!ホテルは大阪城公園でのジョギングに最適な立地。
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全仏オープンに刺激を受けるも、2週間振りのブランクは正直なもので……
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