ストレスフリーな
生き方を追求する
ハッピーセロトニンラボです♡
キモ美大学オンラインサロンはじめ〼
初回は10月2日10時～12時（日本時間）
心がほっこりしちゃう
オンライン上のカフェ
のイメージ
脳科学と自分の本音と。
自分中のちょっと変で
キモいところこそ美しい。
自分を開放して
いつのまにか
自分を好きになっちゃう
グループでのオンラインサロン。
セロトニン活性や
脳マニア情報も満載なの💛💛
残席２名様本日21時〆切☺
復習活動にも使ってね。
あったかいつながりを。
めちゃ興味あるけど、勇気でない方や、予定が…と思ってる方は
まずは相談してね♡
0期生さまなので
特別待遇ありまくりですう。
コーヒーを飲みながら♡
カフェにいるみたいに
みんなと繋がって
話せたらいいな
はっぴーよここも
あったかいつながりを感じた昨日。
一つめ
（手首あたため師←勝手に命名)
これからのさむーい季節をほっかほかに乗り切るために
オーダーしちゃいましたァァ
ハンドメイドでオーダー♡
なんて贅沢なのだ！！！
なんとMICHIYOメソッドウォーキングのクラスで一緒に受けていた
「もう一人のみちよさん」が
リストウォーマー職人になってるとは・・・！！
やっぱり才能ってみんな違うのね。
おいらは・・・
針に糸が・・・
通せません！！！！！
見えない。
あ、ボールとかも見えません。
だから球技は決して誘わないでください。爆
そんなわけで
みちよさんのハンドメイドのおかげで
冬が来るのが、楽しみになったぁ☆彡
みちよさんには、わがままをもう一つ、おねがいしているのだーーー！！！
11月の上海でのウォーキングセミナーで使う・・・
あれを・・・♡
うーしし
うしし。
徐々に
公開して・・・いきます。
ごはんを食べながらのミーティング。
やっぱり、打ち合わせに夢中になってしまった。
八十郎っていうイタリアンバルで。
コスパ高すぎ！！！お気に入り♡
日中は
看護学生時代の
懐かしい友人と数年ぶりに再会。
５年ぶりくらい？もっとかなあ。
「よここ」の名付け親。
会った瞬間
表参道のまんなかで
キス＆ハグの嵐してくれたMKK！！！！！
変な動きと共に！！！
いやぁ、凄かった！！
変わってなかった！！
愛を感じたよ、キモ美人さん
ありがとお♡
サーファーMちゃんも
相変わらずかっこよかった。
よここが一番暗くて、イライラMAXで、YABAI時代を知っている友人たち。
それでも
愛して、助けてくれてた
かけがえのない存在。
この人たちに、靴下やパンツをたたんでもらったこともあったし
過活動を心配して
ご飯を持ってきてくれたり
お金をサルサにつぎこんで
ご飯代がなくなったけど
クリスマスパーティーやろーーーって
よここが言ったら
叶えてくれた神様のような人たち。
今日はありがとうが言えてよかった。
当の本人たちは
覚えてなかったりして
それがまた
すごすぎ。
愛深すぎ！！！
うううううううう・・・
やっぱり・・・よここ・・・
キモく泣いちゃうぅぅぅぅ
約束の合間は
渋谷のBOOK LABでお仕事を。
快適だぁ。
ここのカフェの
マイクロオーナーになったの。
好きなカフェを応援するシステム。
目まぐるしかったけど
最高の日。
さ、今日は
ハッピーセロトニン解剖学講座（10月生様）がはじまるよーーー♡♡♡
わーくわーくわーくわーく
今日も見てくれてありがとう……♡
せろせーろな一日を☺︎
ばははーぁい♡
💋『摩訶不思議な物体と
東京で密かに話題！？の
はっぴーよここと気軽にミーティングできる
心がラクふわになっちゃう
利用してね♪
それ以外の日程もできる限り柔軟に対応しますので
この機会に良かったら
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想いが詰まったホームページ。今の等身大です。これからどんどん変化中。
自分の脳内が想いで爆発しそうになったので、うっかり自分で作ってみました。
遊びにいらしてください♥そしてどんどんご感想ください♥
💋セロトニンて、なんだ？
セロトニンとは、心がすっきりしたり、穏やかな幸せをもたらす「脳内神経伝達物質」です。
お金もかからず、今すぐできる、簡単な３つの方法で脳幹に存在するセロトニン神経が活性化して
セロトニンの分泌を増やすことができます。
♥セロ活の例♥ （セロ活：セロトニン神経を活性化する活動、の略）
①太陽の光
②リズム運動（反復の動き・呼吸を伴う・意識集中・きつすぎない・５分以上）・・・ウォーキング・水泳・ラン・自転車こぎなど。
③人やペットとのおしゃべりや触れ合い
ストレスフリーに生きる人を増やしてラクで楽しい場所をつくろ！
元看護師のウォーキング・腸もみインストラクター、セロトニントレーナー。
YOUTUBERでもある。
タイ在住でした。
２０１５年３月から３年３か月バンコクに住んで子育てしながら働いてました。
２０１８年６月東京移住。
現在は東京を中心に、たまに、札幌・海外で講座しています♡
YABAIはっぴーよここのプロフィール詳細はコチラ→☺☺☺☺☺☺☺☺ ←スマイルをクリック！
💋こんなごきげん力ＵＰの講演活動してます♡
セロトニン×ごきげん力ミニセミナーの模様はっぴーよここ ｉｎ 四谷 ２０１８年６月
💋オンラインでセロトニン解剖学講座やってます。
☑ストレスフリーに生きたいあなたのための講座です。
なぜかハッピーあふれ出ちゃうと口コミもらってます。
動画ＣＭ作りました！
💋ハッピーよここ多拠点でレッスン展開中なう。
2018年スケジュール
5月末までタイ・バンコク（１‐５月はベトナム、台湾、タイイサン地方、東京スカイツリー付近に行きます。）
8月9月：札幌・旭川
９月１０月１１月１２月東京
11月１４日１５日：上海
2018年は台湾、香港もいってみたい♡
誰か呼んでねニヒ
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