にこ弁当日誌 -43ページ目

テリヤキスパム丼弁当

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・テリヤキスパム丼
(テリヤキスパム、レタス、ゆで玉子、パプリカ、アスパラ、白米&発芽玄米ミックス)


月曜日に残ったスパムを使って、カフェ風スパム丼。

ご飯の上に、野菜とテリヤキに味付けしたスパムをのっけて、
残ったタレをかけました。スパムのテリヤキ味、美味しくてジューシー。


6月1日、衣替えですね。
私の職場でも、夏の節電対策が本格的に実施され、
5階まではエレベーター使用禁止、空調28℃設定、社内の自販機稼働停止、
食堂の営業時間短縮、フロア照明の間引きなどなど他にもいろいろ。

節電は大歓迎ですが、夏が来るのがちょっとコワいです・・・(´・ω・`)


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鶏つくね弁当

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・鶏つくね

・にんじんのナムル

・かぼちゃの甘煮

・プチトマト

・十八穀米(梅干し、大葉)


今日は、定番メニューとなりました。

実は、つくねは十八番です。



今日の東京、夕方から寒かったー。

風も冷たくて、風邪ぶり返さないようにしないと。


そして旅行の予約が取れたので、仕事帰りに早速ガイドブック買ってきちゃいました。


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めんそーれ!沖縄~!


旦那さんは、社員旅行で何度か訪れているそうですが、私は9年ぶりの2回目!わー(´∇`)

行くのは1カ月後ですが、今からガイドブックをじっくり読んで、スケジュール立てたいと思います♪


そして、うしろにあるのは、「SHIORIの彼ごはんSpecial edition 」 480円!

「彼ごはん」シリーズは、今まで立ち読みしかしたことなかったのですが、

簡単でかわいい料理がたくさん載ってて、しかも今までの総集編でこの安さ、つい買っちゃいました。

こっちもあとでじっくり読もう~っと。



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スパムたまごむすび弁当

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・スパムたまごむすび
・じゃがいもとハムのサラダ
・プチトマト
・ゆでブロッコリー
近所にカルディがOPENして、安くなっていたスパムを使って、スパムむすび。
ご飯は、白米と発芽玄米のミックスです。

左側はまぁまぁうまくできたのに、右側はボロボロですね。
たまにしか作らないから、上達しないのかな~。

でも作る作業が楽しすぎて、ついつい多く作り過ぎちゃいます。
なので、朝ごはんからスパムむすびをがっつり食べました。できたてはやっぱり美味しかったー☆


週明けましたが、風邪が治らず。咳が止まりません。ゴホゴホ。しぶといです。
今週もなるべく早く寝て、完全に治しちゃおうと思います。


スパムむすびメーカー 使ってます。

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