【海老マヨネーズソースかけ】健康節約レシピ集ーおつまみ編ー

エビとマヨネーズの相性は抜群です。

＼＼メイクしながらスキンケア／／

山あり谷あり、波乱の人生ドンブラコ！

ようやくたどり着いたあこがれの年金生活‥

夢見た悠々自適ゆうゆうじてきの年金生活は、

なぜか幽遊自虐ゆうゆうじぎゃくの年金生活にさま変わり‥

だがしか～し転ころんでもただでは起きないのが団塊だんかい育ちのいじましさ！

つかんだ節約せつやくテクニックを

余すとこなくご披露いたしましょ～ぅ

こんにちは、

料理大好きなあなたの味方、

ヘタの横好き

節約じ～さんです <m(__)m>

身近にある材料で

食べあきない料理を紹介する

健康 節約レシピ 第３弾！

おつまみ編のご紹介です！

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海老マヨネーズソースかけ

エビとマヨネーズの相性は抜群です。

海老マヨネーズ

材料：むきエビ6尾、マヨネーズ大さじ2、レモン汁小さじ1、レタス適量、卵白１個分、片栗粉３０グラム、サラダ油適量
分量：2人分
手順：
卵白にくぐらせた海老に片栗粉をつける
サラダ油で揚げる
マヨネーズとレモン汁を混ぜ合わせる
エビフライにマヨネーズソースをかける
レタスを敷いたさらに盛る
カロリー：250kcal（1人分）
コスト：300円（1人分）
所要時間：15分
難易度：★★☆☆☆

★ふるさと納税ー愛知県西尾市
背わた処理の施したプリプリのむきえびを約1kg（正味約800g）入りを2袋と大容量でお届けします。
一尾一尾、背わた処理を施し、海水から精製したこだわりの塩で下味を付けました。バラ凍結で下ごしらえ済なので、使いたいとき必要な分だけ取り出してお使い頂けます。使い勝手の良い中サイズなので、あらゆるえび料理に下ごしらえ不要でたっぷりご利用頂けます。何か足りない時のお助け具材としても是非ご利用ください。

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