人生100年まだまだこれから! 寅(とら)じぃの日々是好日‼

人生100年まだまだこれから! 寅(とら)じぃの日々是好日‼

1950年(昭和25年・五黄の寅)生まれの年金生活者寅(とら)じぃです。
お国から頂戴いたしております、過分な年金の使い道に困りはて、節金の日々を過ごしておりまする。(過分なら節金は、いらんやろ!)
そんな寅(とら)じぃの日々是好日生活、とくとご覧あれ‥‥。

 ヘルシーなさつまいもが美味しいチップスになります。

人生100年、波乱の人生から年金生活へ

 

こんにちは、

料理大好きなあなたの味方、

ヘタの横好き

節約じ~さんです <m(__)m>

身近にある材料で

食べあきない料理を紹介する

健康 節約レシピ 第3弾!

おつまみ編 のご紹介です!

 

【ウェルネスダイニング】管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』

アップこちらからどうぞアップ

 

  さつまいもチップス

 

ヘルシーなさつまいもが美味しいチップスになります。 

 

 

さつまいもチップス

材料:さつまいも1本、揚げ油適量、塩少々、粉チーズ適量(お好みで)

分量:2人分 

さつまいもチップス
 

手順:

・さつまいもを薄切りにする

・揚げ油でカリッと揚げ、塩を振る

・好みで粉チーズをふっても美味しい

カロリー:180kcal(1人分)

コスト:100円(1人分)

所要時間:20分 

難易度:★★☆☆☆

★ふるさと納税ー熊本県大津町

さつまいも 紅はるか

阿蘇の麓で栽培されるお芋は、阿蘇の水と良質な火山灰土により他に ない美味しさを生み出しています。
また、長年の経験や研究から農薬や化学肥料の使用を最小限に抑え良 質で有機質な堆肥を豊富に使用した農法を確立して様々な認証資格を取得しています。

 

フォローしてね!

 

【ゼンブブレッド】9食 定期オトク便スタートセット

 アップこちらからどうぞアップ