山あり谷あり、波乱の人生ドンブラコ!
ようやくたどり着いたあこがれの年金生活‥
夢見た悠々自適の年金生活は、
なぜか幽遊自虐の年金生活にさま変わり‥
だがしか~し転んでもただでは起きないのが団塊育ちのいじましさ!
つかんだ節約テクニックを
余すとこなくご披露いたしましょ~ぅ
こんにちは、
料理大好きなあなたの味方、
節約じ~さんです <m(__)m>
いつでもそこにある材料で
食べあきない料理を紹介する
健康 節約レシピ のご紹介!
ネタ切れのため既掲載メニューを再掲しています m(_ _)m ペコッ
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じゃがいもとベーコンのグラタン
きょうのメニューは「じゃがいもとベーコンのグラタン」です。
食感と香りをがすてきですよ。
じゃがいもとベーコンのグラタン
- 材料:じゃがいも4個、ベーコン4枚、玉ねぎ1/2個、牛乳200ml、小麦粉大さじ2、バター大さじ2、チーズ適量、塩コショウ適量
- 分量:4人分
- 手順:
- じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
- ベーコンは1cm幅に切る。
- 玉ねぎは薄切りにする。
- 鍋に水と塩を入れてじゃがいもを茹でる。
- フライパンにバターを熱して玉ねぎとベーコンを炒める。
- 小麦粉を加えてさらに炒める。
- 牛乳を少しずつ加えてとろみがつくまで混ぜる。
- 塩コショウで味を調える。
- オーブン皿にじゃがいもとベーコンのソースを入れる。
- チーズを散らしてオーブントースターで10分焼く。
- カロリー:350kcal(1人分)
- コスト:200円(1人分)
- 所要時間:30分
- 難しさ:★★★☆☆
- コメント:じゃがいもとベーコンのグラタンはホクホクとした食感とチーズの香りがたまりません。お好みでブロッコリーやコーンなどの野菜を加えても good!
★ふるさと納税ー北海道上士幌(かみしほろ)町
北海道産インカのめざめと
その他3種のじゃがいもセット
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