紙おむつ当てました
最初からこうすれば良かったのに と、思いました
一安心
医師からは
血だまりがあるから、出血するかもしれません と聞いていたので不安ではないけれど
それでも 余りに大量なのでちょっと不安になりかけ…
看護士さんも、生理になることがあると話してくれたから
病院に相談電話したかったけど、うるさがられそうで止めました
病院との相性ってあるんでしょうね
看護士さんは皆テキパキしていて
なにより 注射や静脈を探すの上手
今は 注射後は左の二の腕…手術の時に打った？注射の痕だけ
リンパ液対策は 水分摂取の量も少なくしています
元々 お茶を飲まないで生活していたのに意識して飲むようにしたから、もう自然に取る水分だけにしました
癒着とかするのかなあ いやだなあ
昨日見つけたブログの方
紙おむつを当てる事教えていただき
ありがとうございます
だけど その後その方は小腸が膣から出てもう一度手術している
なんだか怖くなった
ひとりでしょ
救急車呼んだときは、庭から入ってもらうつもりだけど
浮腫とリンパ液が怖くて散歩と水分補給を控えてしまいそう…というか控えています
今日は、広げた入院用のトランクをもう一度作っていつ入院になっても大丈夫なようにするつもりです
浮腫は
リンパのマッサージをしたからならない訳でも無く立っている時間が長いからなる訳でも無く
なにかの拍子に…重いものを一瞬持ち上げたとか
で、なるようだと その方のブログに有りそれでも外出できる体になりたいから脚のマッサージしています
長い事健康で生きてきたので落ち込み方がホントに情けないです
ブログで
子宮体癌１B 同じように手術をした方で
膣からリンパ液が沢山出ている方の日記を参考にさせていただく
紙おむつを使っていると記載されていて
そうだ
そうしようと決める
さっき散歩したけれど夕方ドラッグストアへ行こう
同じように沢山リンパ液が出ている人は居ないみたいなのでもう少し探してみます
ついさっきのポストへ行った往復15分でも
当ててあるタオルがグッショリして勿論ズボンも濡れた すぐ洗濯
一日に3回位洗濯している 紙おむつにすれば洗濯少なくなるかな
スーパーに行ってきました
入院前にスーパーに持って行こうとして時間切れだったパック類
ペットボトルや牛乳パック
返してから
お花とパンだけ パンだけ と、おまじないを言いながら
レタスやカニカマを買ってしまった
サツマイモや豆腐や白滝も買おうと思ったけど重いから断念
明日買おう と、
明日の目標を決める
出掛ける時から
玄関先で 例の リンパ液がボトボト出て
出たり入ったりしながらズボンの中にタオルを畳んで挟んだり
漏れても見えない様に長めのコートに着替えたり
いつまで続くか判らないけど 浮腫む分が外へ排出されていると思ってガマンしよう
1時間歩いて帰って来る
明日のお天気はどうでしょうか
左 鼠蹊部が痛い
リンパのとどこうりがあるからでしょうか
左脚が浮腫んでいるのと関係あると思っています
今日はまだ散歩していません
スーパーまで行くと40分の散歩になるな
足の
いや、脚のサイズを測っています
どんどん太く腫れてくる気がします
今頃測っても意味ないのか
測ったからと言って細くなったり 痛みが引く訳じゃないのに
病気をしたことが無い私は変化する自分の身体と
それにビクビクするちっぽけな心を抱えてうじうじしています
ネットをウロウロしていて
見つけた ひとり会
10月に紀伊国屋ホールまで行く
これを目標に歩けるように頑張ろうか
そんな事
いっときだけ考えた
けど 浮腫はどうしたらいいかな
買ってあった靴下を左だけはいて
さあ 椅子はやめて 寝転がろう
浮腫無くなりますように
友人たちから
美味しい冷凍食品が送られてきた
冷凍室は満杯です
冷凍を解くだけで戴けるスープ
野菜の味が濃くて美味しい
ひじきの煮物はそのままで頂けるし
ホウレンソウやブロッコリーもあって
豚肉はしゃぶしゃぶ用に薄切り
シュ○ーレディの冷凍食品は30年ぶり位に頂く
お友だちの愛感じました
みんな ありがとう！
リンパ液と思われる液体が出てくることはすでに書いたのですが
なんとなく左の方が気になっていた脚
大きな鏡の前に立ってみたら…
全然違う
見た目でこんなに違うならと
測ってみたら 太もも部分で5センチ違う
足首はサイズがほぼ同じ
今朝も 40分散歩して歩いたのに
浮腫を防ぐのってどうすればいいのだろう
毎日測ってくださいと 看護士さんから指導を受けたのにやっていなかった
水分を取ることも気を付けているのに
浮腫外来を受けなくてはならない
横になって足を上げてみる
眠くなってウトウトする 良くないよね 眠りたくないんだけど
横になると何もできない
足の付け根の痛みと タラタラと流れるリンパ液
どうなるんだろう 元気になれるんだろうか
退院前に看護士さんからレクチャーがあります
退院後の生活へのアドバイスや
リンパ液が滞ることが無いようにすること
寝たまま 腹式呼吸で鼻から空気を吸って ゆっくりと口から吐く
リンパ液を流す運動も 沢山やるのが良いのではなくて
1日に5回でいいから行う
毎日 5回だけ行う 20回とかはしない
そう聞いたので
腹式呼吸と、上へ向かって 身体をなでる をやっています
擦るのではなくて 力を入れないで なでなでで充分らしい
思いついた時
お腹の横や 足
背中の手が届くところ
こんなにも痛みが無くなって動けるようになるなんて信じられない気持ちで伸びをしてみたり
教えてもらった
グルグルぐるぐる ○ルコサミン♪ と、膝を回します
これも2回くらいでおしまい
なでなでは 気持ちいいので気が向くと
足や脛 膝頭 腕 二の腕 どこかしらなでなでせいぜい10秒
これが 力になりますように
手術前のように 元気に歩ける身体になりますように なでなでしています
独り暮らしだから気まま
昨日 掃除機かけなかったから 今日はかけようかとか…
昨日の地震でちょっと覚醒して
台所の洗い物は置いとかないですぐに洗おう と、反省
水が出なくなるから
後は 充電できるものは常に満タンにしておく
入院中に
帰るとすぐにお店で仕事をするひとがカーテンの向こうで話していたけど
主婦はもっと大変だろうな
年寄の夫は気が付くつもりで用事を増やしている
洗濯も 干し方も 畳み方も 主婦ほど次の事を考えていないから
そんなことを思いながら 独り暮らしでよかった
入院の荷物もまだ片付けていないけど 誰も居ないし非難もされないからこのまんま
