毎日、機嫌よく。
毎日、いい気分
とは言うものの、
僕もそう毎日、体調がいい訳ではありません。
もちろん、いま、僕の身体には「ガン」はありませんが、
5年前の脳の放射線治療の副作用により、
左脳が腫れています。
脳の腫れだけ見たら、腫瘍があったときと同じくらい、左脳にしわがありません。
黒く色がついているところが左脳（向かって左側）の腫れているところです。
右脳に比べて、しわがありません。
左脳が腫れていることで、
右半身がしびれています。
ピリピリ、ジンジン、特に太ももから下がしびれています。
右足が思った通りに良く動かなないことが、ままあります。
なので、よくいろいろなもに躓きます（歩くときに注意しています）。
右手、右肩もよくいろんなところにぶつかりますので、結構あざだらけです（笑）。
PCのキーボード、右指の使い方がずれやすいので、しょっちゅう違う場所をタッチして、間違えます。
脳の影響でしょうか、右半身の感覚が認知より若干焦れているので、思ったとおりに身体が動いていないことがあります。
（脳の認知と身体の感覚のずれ）
ですので、車の運転は危険なので止めました。
いまは妻に運転してもらっています。
また、左脳の腫れの影響でしょうか、思考力が低下していますね。
忘れものが増えました。
ま、これはご愛敬（笑）
また、長期間のステロイド服用の副作用として、白内障になりました。
いま、右目は白く白濁＆近視も急速に進んで、細かいもの、小さいものは、ほんど見えません。
左目も、同じようにどんどん悪くなっています。
そして、なぜか左右とも「ばね指」になりました。
ひどい時は手（両手）が痛くて使えません。
休み休み、手を使う感じでしょうか。
そしてなにより一番影響があるのが、ステロイド減薬副作用の「ダルさ」です。
下半身に「鉛」が入っているようで、
立ち上がるのさえ、やっとの時もあります。
こういうときは、立っているだけで、精一杯です。
鉛のようなダル重い身体です。
へたすると、1日中寝ていたいくらいの「ダルさ」です。
で、なんでこんないわゆるネガティブなことを書いたのか、という事なのですが、
「こんなに体調が悪いのに、がんばってる僕って、えらい」
なんて、ことじゃないですよ（笑）
こどもじゃないんだからね。
違います。
「身体」に「心」を引っ張られない、という事なんです。
心と身体は確かにつながっています。
体調が悪いと気分も落ち込みます。
それは当たり前のことですが、
それをあえて、「客観視」するのです。
「こころ」と「身体」を切り離す。
僕たちは、身体ではありません。
身体は僕たちの一部分であって、全体ではありません。
身体に「こころ」まで、支配されないこと。
身体に不調を感じたら、それは「身体のシグナル、反応」とだけ捉え、
そこからの「ネガティブな思考、おしゃべり」に頭の中を支配されないこと。
チクチク
ズキズキ
ず～ん
ダルダル～
それは、身体の反応です。
プロセスとして起こっていて、やがて消えます。
僕が感じているダルさや痛みだって、同じです。
24時間続いてるわけではありません。
全ては流れ、そして、消えていきます。
諸行無常が真理です。
それを、科学者の眼で、見つめていればいいのです。
そこに「ネガティブ思考のおしゃべり」が加わると、延々と不安や恐れ、心配や恐怖などに囚われてしまうのです。
それはネガティブな「エゴ」のおしゃべりです。
「心猿（しんえん）」の無駄話。
１００％、エネルギーと時間の無駄です。
「しゃべらないこと」
「だまって見つめること」
「消えていくことを、信じて見つめること」
禅の言葉で言うと
「常照我」
じょう・しょう・が
客観的に、自分のおしゃべりに「気づく」こと。
これに尽きます。
まあ、僕もすべて、いつでも出来ている訳ではありませんよ、もちろん。
そんなたいした人物ではありません。
でも、体験上、少しは出来ているかな～と思っています。
ある意味では、
今回の脳の腫れは、僕の次の「魂の計画」です。
脳が腫れたことによる「不自由」で、
今まで「普通に出来ていた事が出来なくなる」ということを体験しなさい、
今までの「普通」を手放しなさい
という事なんじゃないかな、と、
個人的には思っています。
ですから、結構楽しいんです（笑）
そういう中だからこそ、
周波数が大事。
毎日楽しく、機嫌よく、ほっこり、ワクワク。
「常照我」して
毎日機嫌よく生きる
すると、
気づけば、すべてが良くなっている！
というのが、
宇宙の「法則」です。
「常照我」して、
どこにチューニングするか？
どの周波数で生きるか？
どのバイブレーションで振動するか？
です。
それは自分の選択なんです。
「猿」に負けるな（笑）！
「猿」に心を支配されるな（笑）！
ってことです。
けけけ～
小憎らしい、お猿（心猿）くん。
僕たちは「猿」ではありません。
そして、今日の「ほっこり」
ミーコは、ほんとうにかわいいな～
なぜか画像が横しか入りませんでした（笑）
ここで一句
ああみーこ、なんでこんなに かわい～の
講演・執筆・お問い合わせなどはこちらへご連絡下さい。
生還体験記です。
ベストセラーになりました。
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ありがとうございます。
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（オススメのお水やお茶など）
よくご質問いただくので、以前書いた記事をリンクしておきます。
オススメの本①（読むと元気になる）
おススメの本②（劇的寛解事例）
おススメ本③（生還者たちの体験記）
おススメ本④（食事関連）
その①
心理学（ＴＡ・交流分析）無料ＺＯＯＭセミナー
またまた、やります！！
今年1月と2月に開催して大好評だった、心理学ＴＡ（交流分析）の無料ＺＯＯＭ講座をまた開催します。
◎8月20日（土）13：30～16：30（zoom）
（同じ内容を2回開催します）
お申込みはこちらのページから出来ます。
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前回参加された方は良くお分かりだと思いますが、この講座では、いわゆる無料セミナーによくある「ほかの講座の案内」や「広告宣伝」などは、ほぼありません。
中途半端に終えて、あとはお金払ってね、みたいなこともありません。
がっつり3時間、ＴＡを学びます。
『心理学に興味がある、もっと自分を知りたい、自分のエゴの特徴を知りたい』
こういったことにご興味のある方は、ぜひいらしてください
その②
無料お話し会「リーラの会」
8月26日（金）20時～22時(ＺＯＯＭ）
「がん」を含めて（ガンでなくても、もちろん歓迎）、病気や気持ちや環境など、その中で感じていること、悩んでいることなどを語り合える仲間がいるだけで、心が軽くなります。
人は、話すことによって癒されるのです。
（カール・ロジャース談)
7月26日は約55名の方がいらっしゃいました。
本音で語り合える仲間がいることは大切です。
その③
「時空の杜」リボーン（再誕生）・リトリート
9月2日（金）～4日（日）
生きているうちに、1回死にましょう！
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その④
「時空の杜」サレンダー瞑想キャンプ
10月20日（木）～23日（日）
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※浜松は中止になりました。