東京都中野区【オンライン全国】
クレイと石鹸で乾燥肌を卒業♪
子育てに追われ
自分を後回しにしていたあの頃を
取り戻そう！
「５年後の私は今より若い」を叶える
WITH CLAY&SOAP 主宰
北村智子です。
一番美しい姿で
結婚式を迎えよう
＜心のケア編＞
涼しい季節は春から初夏へと進み、
日差しが気になる季節になりました。
５月、６月は気候もよく、
結婚式シーズンでもあります。
コロナも落ちつき、
以前の様にお客様を招いての結婚式も
増えてきたように思います。
２５年も前になりますが、
私自身も５月に結婚式をあげました
挙式数か月前から、
ブライダルエステにも通ったりして、
準備のときってすっごく楽しいんですよね～
前回はそんなウエディングドレスの観点から、
お家でできる肌ケアのお話をしました。
前回の記事はこちら
↓クリック↓
肌ケア編に続き、
今日は心と体のケアについて。
結婚式前って
ウキウキワクワクもあるのですが、
意外と忙しく体調を崩してしまう、
なんてこともあるかもしれません。
また決め事が多く、
彼や両親とケンカ、、、
私も2５年も前の話ですが、
色々悩んだり、
揉めたりしましたよ
夫の希望と
親の希望が合わず
板挟みとかね
引き出物や式のあれやこれやで
意見が合わなかったり、
最初から最後までスムーズにできた、
なんてなかなかないんじゃないかな？
（え、揉めてるのうちだけ⁉︎）
結婚式前に
頭や心が疲れてしまいますよね。
そんなお疲れ気味の
心と体には
クレイバスにゆったり浸かって
リフレッシュしてください。
心身の疲れを癒したいときには
イエローイライト。
炭酸鉄の働きで
家に居ながらにして温泉効果を得られます。
体の中をゆっくりほぐしてくれるので、
疲れも癒えますよ～
そして悩んだりもめたり
辛い精神状態の時には、
メンタルにも働きかけてくれる
ホワイトカオリンがおススメ。
精神安定の働きのある
ホワイトカオリンのクレイバスで
ゆったりとした気持ちになり
心も体もリフレッシュできます。
考え事をし過ぎて眠れない、
なんて時も
きっとお役に立てるはずです。
また、悩みすぎて
お顔に吹き出ものが出たり、
胃が痛んだり体がだるい。
そんな時には
イエローイライトの肝臓パックが
お役に立てます。
クレイペーストを
ガーゼやキッチンペーパーに広げ、
それをペタッと右胸下の肝臓部分に貼り付けます。
体の働き・巡りを良くし、
体の中に溜まった老廃物を
出してくれます。
肝臓パックは結婚式までの
週１ケアとして続けてやってあげると
お肌も体も綺麗になること間違いなし
イエローイライトを顔にパックすると、
むくみ改善、リフトアップにつながります。
もちろん、
花嫁さんだけでなく、
出席する側のお手入れとしても
おススメです
結婚式がちょっとした同窓会みたいになり、
昔好きだった人もいたりして、
出席する側もドキドキワクワク
あとは万全の体調で式にのぞみたいので
クレイでうがいや手洗いも
日常のケアとしてやってみてくださいね。
うがいのやり方は
こちらの記事を参考にしてください。
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