東京都中野区【オンライン全国】
クレイと石鹸で乾燥肌を卒業♪
子育てに追われ
自分を後回しにしていたあの頃を
取り戻そう！
「５年後の私は今より若い」を叶える
WITH CLAY&SOAP 主宰
北村智子です。
簡単時短！
風邪をひかないための
デイリーケア
４回に渡ってお伝えしてきた
風邪の季節のクレイケア、
本日が最終日です
日頃、風邪を引かないために
あなたは何に気を付けてますか？
コロナ以降、
あまり人ごみに行かなくなった
という方も多いと思います。
それも一つの手段ですが、
やっぱり大事なのは
そもそも風邪やウイルスをもらいにくい、
そういう身体づくりを
しておくことです
ということで、
身体づくりは気にかけていたけど、
それでも風邪をひいてしまい
ではその次にまた同じことを
繰り返さないためにできる
風邪のあとのクレイケアを
お伝えしますね。
元気になってそれで終わり、
ではなくて、
また次に風邪をひかないために
予防をしていかなればいけません。
そこで大事になってくるのが
パート1と2でお伝えした
クレイケアです
すごろくのふりだしに戻る
ではありませんが、
やっぱり治った後に
またしっかり予防していくこと、
身体作りをしていくことが大事です。
ひどくなる前にできること、
風邪をひかないために
気を付けておくことをパート１，２で
ご紹介しています。
是非日常に取り入れて、
風邪になりにくい、
なっても早く回復できるような
身体づくりをしていきましょう～
詳しいやり方はパート１と２へ
↓クリック↓
これからの季節、
クレイがお役に立てること
間違いなしです！
クレイを身近な存在にして、
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それが家族とのコミュニケーションの時間へと変わり、
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