おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
『減量』と『痩せること』は違います。
今年になって、2人のプロボクサーが減量に失敗し、試合が不成立になりました。
少しでも、体重を落とし、「低い階級で戦った方が有利になるから」という考えでの減量です。
ボクサーの減量も、無理に体重を落とし過ぎて、肝心の試合の体力まで無くなってしまっては意味がありません。
だから、その塩梅が難しいようです。
ボクサーの減量をやると、減量前より体力が落ちてしまうということです。
摂取カロリーを極端に減らし、水分も絶つ。
こんな減量をやれば、そりゃあ、体力も落ちるでしょう。
じゃあ、この方法を急激でなく、時間をかけてゆっくりとやれば、体力は落ちないのか？
極端に落ちる事はないかもしれませんが、体力は落ちていきます。
とすれば、太っていることが原因で、体調不良に陥っている人が「摂取カロリーを減らす、水分を断つ」なんて方法を実践すれば・・
より不健康になる
ということになりませんか？
おっ！？そうかも？？
と気が付いたあなた！！
健康で美しくなれるとびっきりのダイエット方法を聞きに来ませんか？
聞いてみたい！というあなたは、ぜひ、初回カウンセリングのご予約をしてください。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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ダイエットサポート ＆ 整体
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