おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
世界で一番、スギ花粉の飛散量が多い地域を知ってますか？
それは、「チベット周辺」と聞いた事があります。
それなら、花粉症を抱えた人が世界一多い地域は？？
「チベット周辺」とおもうでしょ！？
違うんです。
「チベット周辺」の地域には、花粉症の人は一人もいないそうです。
日本に住んでいると、「スギ花粉が多いから花粉症になってあたりまえ」と思い込んでいる人が多いと思います。
スギ花粉は花粉症を発症する一つの要因であるが、根本原因ではないんです。
生理痛も同じことが言えるんです。
子宮が冷えているから生理痛が起こる？
骨盤の歪みがあるから生理痛が起こる？
子宮筋腫があるから生理痛が起こる？
などなど、いろいろ要因であるありますが根本原因ではありません。
しかし、すべての要因に共通して言えるのが
血液の質、血液の流れの状態が、本来の状態なのか？
と言うことです。
血液の質、流れの状態を左右するのは、あなたが毎日、食べているものの質です。
あなたが、毎日、選択して食べているものが、カラダにとって必要なものを満たしているかどうかが重要なんです。
日本人は、四季の変化と言う環境に適応して生きてきました。
逆に言えば、四季の変化を受け入れて生きていくことが、日本人本来の性能を発揮できるんです。
冬に・・
レタスのサラダを食べたい！
バナナを食べたい！
など旬を外した食べ物を食べたりしていませんか？
旬のものをいただくことが、生理痛や花粉症を軽くする第一歩にもなるんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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ダイエットサポート ＆ 整体
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