おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
「隣の家族は青く見える」観てますか？
ひたすら、「不妊治療を受けている夫婦の気持ちが少しでも分かれば・・」と思って観ています。
現代医学上での不妊治療と言うのは
「なんとかして受精卵を作り、着床させる」
と言うことにのみに、ポイントが置かれているように感じます。
でも、卵子にしろ、精子にしろ、あなたたちの体から生み出されるものです。
だったら、まず考えるべきことは、あなたたち夫婦のカラダの質です。
人間のカラダは60兆個の細胞で構成されています。
その細胞は、各臓器ごとに「決まった一定の周期」で生まれ変わっています。
つまり、7年すれば体全部の細胞が入れ替わるということです。
あなたの卵子の質は、あなたのカラダの質で決まってきます。
自分が食べたいものを食べてきたカラダの質と・・
自分の卵子の質を少しでも良くしようと考えて食べるようになったときのカラダの質では・・
後者のほうが、良いですよね～。
体脂肪が多い体質は、栄養失調のカラダです。
その栄養失調状態を改善するには、栄養状態を改善できる方法でのダイエットをするしかありません。
そうです。
ともとの食生活の改善を基本としたダイエットがピッタリなんです。
前述ののとおり、カラダの細胞は7年で入れ替わります。
となると・・
妊娠しようと考えている年齢から、7年前である”いま”・・
あなたは、ともとでダイエットを始めるべきなんです。
あなたたち夫婦のカラダの質が向上すれば、将来、出会うあなたの赤ちゃんも、すばらしい体質をもった赤ちゃんになりますよ！！
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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