おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
ここままじゃ、ヤバイって思って・・
と話してくれたのは、昨日、稲沢市から初回カウンセリングに来院されたYさん(32歳)です。
Yさんは・・
夏ごろから、「太ってきてるなぁ~」と感じてたんですけど・・
まだ大丈夫!まだ大丈夫!
とごまかしてきたんです。
でも、厚手のスカートを出してきて履こうとしたら、ウエストが締まらなかったんです。
このままじゃ、ヤバイって思って・・
と話してくれました。
Yさん、今までにとくに”ダイエット!!”というようなことはしてないようで
体重が 58.2kg
体脂肪率が 29.5%
目標体重を 52.0kg としました。
Yさんは、今のままだと春物の服は着れないから、無駄にしないためにも、春までに痩せる!とスタートされました。
冬に入ったばかりですが、春に向けのダイエットを始める人が増えてきていますよ!!
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38% 28.5% ▲9.5%
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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ダイエットサポート & 整体
ヘルシースリム ともと
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