おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
先日、稲沢市からＴさん（40代男性）が来院されました。
Ｔさんは、ダイエットスタートしてから1ケ月半くらいが経過しました。
スタート時 73.2kg ⇒ 69.1kg
マイナス 4.1kg
最近は、ちょっと停滞気味ですが、許容範囲です。
Ｔさん、昨年に8ケ月くらい名古屋のライ〇ップに通ってダイエットをされていました。
週二回 約40分のハードトレーニング
食事は、絶えず写メでインストラクターに確認してもらいながら食べる
こんなに頑張っていたのに68.0kgまでしか落ちませんでした。
しかも、通うのをやめたらリバウンド・・。
それが、先々回くらいから70kgを切り、とうとう68kg代まで落ちてきました。
そこでＴさんは・・
ライ〇ップで、あんなに苦労して68kgまでしか落ちなかったのに・・。
こんな簡単に、ここまで落ちるなんて・・。
と喜んでいました。
ライ〇ップのサポート内容を聞かせていただくと、「やっていること」「アドバイス内容」に問題があると思えません。
でも、なかなか体重の落ちなかった人もいる。
不思議です。
ただ、Ｔさんいわく・・
もちろん痩せるための運動なんでしょうが・・
上半身がムキムキになる感じで。
私個人としては、あの運動は、痩せるためと言うよりは「マッチョなカラダを作るため」って気がしました。
と話してくれました。
もし、あなたが「ライ〇ップに行ってたけど、目標まで体重が落ちなかった」としたら・・
一度、ともとへ来てみませんか？
ハードなトレーニングをしないことは、確約できますよ！！
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
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