ガンは生活習慣病です。

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

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そのうえ、わたくし杉浦は・・

文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ・・

健康のプロフェッショナルでもあります。

※健康のプロフェッショナルの証であるこの資格を持っているのは、いまのとこ、稲沢市では（たぶん）わたし１人です。



昨日、北斗晶さんがブログで乳がんであることを発表されました。

数年前に、わたしの姉も乳がんになり、片方の乳房を全摘しました。

そのときも感じましたが、世の中の人って『ガンを遺伝性の病気』と捉えている人が多いように感じます。



世の中の人が、そう思うようになった最近での大きなきっかけは・・

アンジェリーナ・ジョリーさんの罹患前の乳房を全摘したというニュースではないでしょうか？



たとえ話をしましょう。

昭和40年代以前は、道路の舗装がまだまだされていなくて、でこぼこの道がたくさんありました。

でこぼこですから、石か何かにつまづいて転ぶ人もいたでしょう。

でも、そんな状態に関係なく、転びにくい人もいたと思います。



では、ほとんどの道が舗装された現代では、転ぶ人はほとんどいなくなったんでしょうか？

そんなことはありません。

転ぶ人は転びます。



違いは何でしょうか？

どんな環境でも乗り越えられる足腰の強靭さ（ちょっと大袈裟）ではないでしょうか？



ガンに罹患するかどうかも、同じことような気がします。

遺伝性の要因は・・

「道路が舗装されているのか？」「舗装されていないのか？」

と言う程度のもの考えると良いと思います。



遺伝性の原因はまったくの「0（ゼロ）」ではないにしろ、それは自分たちの生活習慣で十分に対処できるものなんです。

たしかに現代では、放射線、電磁波、食品添加物などの影響から、昔に比べてガンが発症しやす環境になりつつあると思います。



その原因からの影響をいかに生活の中から排除するか？

それと、がん細胞に対抗できる本来の免疫システムを維持できているか？

がポイントです。



わたしの姉もそうでしたが・・

毎年、乳がん検診を受けているのになぜ？

これは、乳がんに関しては良くあることです。



なぜなら、乳がんの発症が一番高い年齢が、30代～40代後半だからです。

この年齢は、がんの進行が速いんです。

だから、１年まえの検査では引っかからなくても、１年後ではかなり進行してしまうという事態が起きるんです。



ではどうしたらよいのか？

最近、増えている乳がんは『腺ガン』です。

乳腺の周辺に発症するガンなんです。



簡単に言うと・・

まず、毛細血管のように細い「腺」の流が悪くなり、酸素や栄養、老廃物の循環が悪くなるんです。

それにより、循環の悪くなった『腺』周辺の細胞が健康でなくなる。

その細胞たちが、何かのきっかけで『ガン化』するんです。



だったら、日頃から循環が悪くならないようにこころがける。

それと、隅々の細胞たちが絶えず健康でいられるように、酸素と質の良い栄養素を供給し続けることです。

これを継続し続ければ、かなり「細胞のガン化」は防げます。



健康診断は、現状を明確にするだけのことです。

次の健康診断までの「健康」を保証するものではありません。



ガンは生活習慣病です。

生活習慣さえ、日本人として本来のものであれば、予防のできる病気なんですよ。



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