おはようございます!
愛知県稲沢市で
ダイエットと整体(カイロ・リンパケア)を
とおして・・
生活習慣病を半減させるためのお手伝いを
させていただいてるヘルシースリムともとの
健康管理士でもある 杉浦 です。
させていただいてるヘルシースリムともとの
健康管理士でもある 杉浦 です。
2006年8月に 私も 耳つぼダイエットで
83㌔ ⇒ 68㌔
に なりました。
その後 昨年2013年11月まで
ず~と 70~68㌔を
リバウンドせず 維持してきました。
数年前から このブログを書き出し・・
ときどき・・
このダイエットの良さが
なかなか伝わらない・・
という もどかしさを 感じていました。
昨年あたりから・・
プロなら・・
自分でできるダイエット方法を
教えてくれてもいいのでは・・?
という内容のメールを
何通か 頂いていました。
そこで・・
自分のカラダで また実証してみるか?
という気持ちと・・
ちょうど 日本酒の旨さに 目覚めてしまった
タイミングもあり・・
年末年始にかけて・・
自分の体重を 75.6㌔(1/23現在)まで
増やすことに 成功しました。
たんに 食べ過ぎー!かも・・ (;^_^A
そこで 昨夜から
健康体重 69.7㌔ へ向けての
ダイエットを スタートしました。
方法のコンセプトは・・
あなたが
自宅でもできるダイエット方法!
これでいきます。
さあ・・
耳ツボを 利用しませんので
75.6㌔を 69.7㌔ まで落とすには
2ケ月を使います。
最後まで お読みいただき・・
ありがとうございました。
稲沢の健康管理士 杉浦でした。
ありがとうございました。
稲沢の健康管理士 杉浦でした。
ダイエットサポート & 整体
ヘルシースリム ともと
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土日 祝日 9時 ~ 18時
◆ 定 休 日 水曜日 & 不定休
◆ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣
上川原712-5
◆ 駐 車 場 二台完備
◆ 完全予約制
◆ お子様連れOK!
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