健康になるためのダイエットをすれば解決です。

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいてる、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

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わたしの知り合いにこんな独身男性がいます。

若い頃から、食事は外食中心。

ご飯の量は、どんぶりで食べるくらいの量。

ココイチに行くと、ご飯の量は、500g～600gです。



30代後半で、原因不明のめまいに襲われ、診断結果は、たぶんメニエル。

月に1回の点滴を受けると、ほとんどめまいもなくなったので、本人は治ったと判断。



その半年後、左耳の聴力が落ち始め、その3ケ月後には補聴器。

本人は、補聴器をつけていれば問題ないと楽観的。



ちなみに、その男性は身長160cm　体重は90kgくらい・・。



40代になり、会社の健康診断で高血圧、脂質異常症と判明。

薬を処方される。

本人、薬を飲めば、数値は正常値になるから健康

とあいかわらず楽観的。



その間に、ぎっくり腰、何回もあり。



先日、（47才）病院で糖尿病と診断される。

薬を処方される。



痩せなきゃ！と気づき、朝の食事を抜く。

1食の量は、以前のまま。

体重は、90kg後半へ。



本人曰く・・

おれ、ダイエットしても全然痩せない！



現在は、メニエル予防の月1の点滴、血圧、コレステロール、糖尿の薬と便秘がちのため整腸剤。

1回に8個くらいの薬を服用。



こういう人、ほんと多いんです。

ただ、本人が気づかないとどうしようもないんです。

ほんとうに健康になるためのダイエットをしなきゃ！

と・・。

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  実録！私は・・
　　　このダイエット方法で
　　　　　　“また”痩せました

最後まで　お読みいただき　ありがとうございました。

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