火曜・仕事終わりジョグ&おかやまマラソン抽選結果火曜日。残業規制がかかっているので、仕事は残ってるのに今日も早めに帰宅。 割り切って室見川へGO インターバルをやる元気はなく、1本だけ全力走をいれたジョグ 2キロ目、全力走といいながら4分半も切れず。 スピードの衰えを感じる 暫く、100mや200mのダッシュを取り入れてスピードを取り戻してみようと思う そういえば、今日はおかやまマラソンの抽選発表でした。結果は。。。 当選でした。 福岡マラソンが落選したら、おかやまを走ろうと思います。 宿とってないけど。