• パークランと30キロ走！さが桜マラソンゲスト決定

• 富士しゃくなげ湖より案内状

• 木曜・閾値走！

• 久々！キロ４！

• しごおわジョグ＆中津から案内状

• きやまから案内状＆熊本城マラソンエントリー

• 北海道マラソン1ヶ月前・10㎞ペース走（失敗）

• 炎の30㎞走（失敗）＆北九州マラソンエントリー

• 7月GSK＆熊本城マラソンと北九州マラソン

• 木曜・閾値走＆北海道マラソンより参加票

• もやもやの日。大阪マラソンにエントリー

• 熊本城マラソンエントリー開始日に。

• 大阪マラソン・アスリート枠と東野圭吾さん追悼

• 愛宕山坂道～400ｍ×5本

• パークラン中止でロング走！

• 金曜ジョグと北九州マラソンＨＰ更新

• 木曜・閾値走！＆さが桜マラソンのエントリー時間変更

• 夏祭り！

• プチインターバル＆シューズ購入未遂

• 日曜・愛宕山坂道～室見川ジョグ20㎞！＆夏祭り

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