火曜・昼休みの紅葉山坂道3本 | ともぴ@くまモン時々ドラえもん帽子ランナーのブログ

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2018年から突然はじめたマラソン・ランニングの成長記録

火曜日。リモートワーク。朝、出動しようと思ったら結構な雨・・・断念。

天気予報をみると、昼だけ晴れて、夕方からまた雨。

こうなったら仕方ない、昼休み、ランチタイムを削って近所の紅葉山へ

坂道を3本だけダッシュして帰ってきました

ジョグも急ぎ足w

かなりきつかったけど、時短トレーニングできてよかった

ピッチ数をみると、ちゃんとダッシュしてる。

実はちょっと辛い辞令をうけまして、4月から平日走れなくなるかもしれません。遠征もきついかも。
さが桜がPBを狙うラストチャンスになる可能性があるので、悔いが残らないようにしっかり調整してのぞみます。