心・身体・魂の繋がりを大切に
北海道の帯広市近郊、プラス各地に出張しながら
心身の統合・発達サポート、お祓いやクリアリングをしています。
はなあかり・よろずびとのともえです🌸
すっかり寒さも強まり北の地は
雪景色❄️に突入して参りましたが
皆さま心もカラダもお元気に過ごされていらっしゃいますか⁉️☺️
是非、疲れやウイルス・菌などもしっかりと
【出せる身体】に育て発達させていく事が出来る
はなあかり『足ぷろ』を一緒に行って行きませんか⁉️🤗
「足ぷろ」とは、
セルフでできる足の反射の統合と発達を、
レクチャーしながら実践する６０分間の
プログラムです。
＊zoomを使って(対面も可能)
足や身体・心・脳までセルフで育てていく事が出来るボディワークとなります
＊「発達・統合する」とは、
身体や脳の未発達だった神経回線を
ドンドン繋ぎ、伸ばしていくイメージです。
🌈トレーニングでは無く、
大切なポイントを守りつつ
身体がしたい刺激や動きを
したいだけ
満たされるまで行う事で
身体や脳が【発達】していきます。
足の未発達が統合して行く動きやワークを、
60分間ファシリテートさせて頂きながら、
私も皆さんと一緒に足を育てて行きます☺️
そして、お子さまやご高齢の方でも無理せずに
行えるプログラムの内容となっておりますので、
カメラをOFFにして、リラックスした装いで
無理なく受けて頂けます。
と言うことで
＊１2月の【はなあかり足ぷろ】
募集しておりますよ〜🙋♀️
統合が進む事で、
必要なタイミングにはしっかりと働いてくれる
身体と脳になり、心身の自由度が増して
より繊細に伸び伸びと動かす事が出来るように
なっていきます。(こちらは個人差がございます)
脳と言うのは
脳幹(爬虫類脳)から順番に育って行きます。
『足ぷろ』を行うことで、
脳幹の発達を促し
『身体の自由度UP！』
次の大脳辺縁系の発達が促され
『感情の自由度UP!』
その上にある大脳新皮質の発達で
『建設的な思考の自由度UP！』
と順番に育くまれていきます。
(注)統合・発達の進む速さや各部所には、各自の持つ未来への目標や未発達の状態などにもよる為
個人差がございます。
この梅田幸子さんが考案されました
「セルフで足を育てる60分のプログラム」は
自分の可能性を最大限活かし拡げていける
足だけではなく、身体・心・脳も自分
（セルフ）で育てられる
しっかりとグランディングできる
外反母趾の改善
他にも色々。
などにもとーーーっても効果的！なのです
他にも数知れずの恩恵が。。
☆手術要らずで外反母趾の改善も❣️
いま、facebookで足の「のびしろ診断」をしています。見て！外反母趾がこんなに解消した方が！外反母趾は、「身近な人が手術を勧められたのですが、足の発達でど…
ameblo.jp
☆足を育てると、呼吸器も発達しちゃうんだよ👍
何が起きてもおかしくないこれから先の
未知や新しいフィールドに突入していく上で、
自分や大切な人達を護るための、力や糧となり
・自分で考える・決断する
・自己を表現する
（個性を出す）
・未知へ行動していく柔軟な力
・判断力や前へ進む力
・違和感を大切にする事
(快・不快の感覚を呼び覚ます)
これらがとても重要になるの❣️
なので「足ぷろ」は、
老若男女問わず世の中の殆んどの方に必要〜❣️
と、私は本気で強く強く感じております
年齢は関係なく幾つから始めても身体は必ず
育てていけるのです（私も絶賛育み中です＾＾）。
私の体感の変化は、
＊重心が下がりグランディングしやすくなった
＊落ち込む事があっても浮上が早い
＊心の安定感が増し増し
＊股関節がぐらついていたのが安定してきた
＊裸足で立った時の足裏の密着感やドッシリ感
が増した
＊すんなり眠りに入れる
＊身体も足も疲れにくくなった
等々
な・の・で
是非！皆さんにも、足（カラダ）の成長や変化を
実感・体感してもらいたいのですよ
そして
自分らしい人生を楽しみながら
進んで頂きたい〜❣️
ということで、
１2月の「足ぷろ」も募集中〜🎉
お近くに統合ワーカーさんがいらっしゃらない方も、
この機会にzoom(リモート)でお好きなタイミングで参加する事が出来るので、
是非足や身体育てを体験されませんか👀✨
カメラはoffのままで良いので、
リラックスした格好で受けてみてね〜❣️
疲れて居る時などは、無理せずに
体調に合わせて、
聞き流すだけでも全然OKよ〜🙆♀️
なんと、コースは
お申込み時にお選びいただけますよ
◆ZOOM開催です。
＊参加コースをお選びいただけます。
◆1回（単体）参加
＊１2月の開催日程から１日参加希望日程をお知らせください。
＊参加料： 8,800円（税込）
◆１2月（フリーパス）参加：
＊開催期間：１2月3日（日）から１2月31日（日)
＊参加料： 8,800円（税込）
<リピーター様割引:1000円割引>
・基本は毎週 水曜日 21〜22時位迄
日曜日 20〜21時位迄
🪷<予定日程>
＊１2月3・10・17・24・31日（日曜日）
6・13・20・27日（水曜日）予定。
・追加開催や日程変更の場合は、都度ご連絡させて頂きます🤲
＊最終回は、１2/31(日)予定です。
お時間は後ほどお知らせさせて頂きます。
＊お振込方法
・ゆうちょ銀行振込 （振込手数料はご負担願います）
＊お申し込み後にお知らせさせていただきます。
◇お申込みは、こちらから◇
＊一回希望かフリーパス（リピート）かお知らせください。
足ぷろは、ご自身の足やお身体をたっぷりと感じてあげられるのと共に
「触れる瞑想」
のようなひと時にもなると思います
日々習い事の様に続けて行く事で、
施術者からマッサージなどを受けるのとは
全く違うので、
自分で触れる新鮮さ
心地よさやリラックス
深部がゆるむ感覚
などを味わって頂けている
とご好評頂いております
(注・体感には個人差がございます)
足も身体（脳）も心も育んで自分らしく
生きたい方
自分の可能性を広げて活かしたい方
自分を愛したい方もこの機会に集まれ～
私も一緒に育てるよ
「足の統合60分プログラム」とは……
地に足を着けて生きる根源、
前に進む力、
バランス感覚、
変化に対応する力、
フットワークの軽さ、
軌道修正の力
足を育てることで、
これらの力がパワーアップします
そこで、16step（50以上の刺激や動き）
60分のプログラムを梅田幸子さんが創って
くださいました。
☟梅田幸子さんブログへ
https://ameblo.jp/11oya/entry-12594192617.html
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こんな人におススメ
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足を発達させたい人
足の反射の統合の方法を学びたい人
統合の時間を取りたい人
統合をグッと進めたい人
（梅田幸子さんのブログページに飛びます）
※足の反射についての学習時間は設けておりません。
60分間16step（50以上の刺激や動き）の実践プログラムです。
反射について理解していなくても、統合は進みますし、育ちます。
※プログラム中に、質問タイムは設けませんが、変化のご報告などありましたら
お知らせください。他の方の希望にもなりますので、ウェルカムです。
※「他にいいワークを教えてください」については、今回はお答えできません。
プログラム内でご提供するものに限らせていただきます。
※毎回、60分間で完結の同じ内容です。
ですので、いつから参加しても、OK！です。
お申込みは、こちらから
・「1回参加」or「フリーパス」
どちらをご希望されるのかお知らせくださいませ。
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参加の方法と進行について
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オンライン会議システムZoomを利用します。
送られるURLをクリックするか、アプリでIDを入力するだけです。
参加の流れ
①お申し込みいただきましたら、お振込先(と必要な場合はFacebookグループのURL)を記載した返信メールをお送り致します。
②ご入金の確認が出来ました方から(Facebookグループ（承認制）)ご参加頂けます。
③開催前に(FBグループ若しくは)メールアドレスへzoomURLを
お知らせさせていただきます。
お時間になりましたらZoomに入室いただけます。入退室は自由です。
裸足か、靴下（すぐに脱げる状態）がおススメです。ストッキングだと、
取り組みにくいものが中にあります。
④プログラムは、時間で区切って進行します。
ご自身の発達段階と、その日のコンディションにより、実践の時間や強度は、
ご自身で調整してください。
※ご用意いただくもの
・タオルを２本
・お水かお湯を
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同じプログラムを毎回行います。
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１度で習得しようとしても、その時に必要のないことは記憶に残りづらいもの。
その日の調子にあわせて、マイペースでご参加いただきながら、
繰り返し参加することで、理解を深めることができます。
「やり方」の探求にも良いですね。
また、ご参加者とのやりとりは毎回異なるでしょうから、反射の統合や発達、
身体と心・行動の関係について理解を深めたい方は、ぜひ、ご活用ください。
特にお話がでないときには、たんたんとプログラムを進めます。
なにより、「足が育ってより強く自由に動けるように」と意識を向けられながらの
反射の統合の時間は、ひとりで行うよりも、変化の効果が高いです。
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加速のために
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１．目標設定と意識を向けられること
統合して、育って、
〇〇ができるようになりたいな。
統合して、育って、
この困りごとを解消したいな。
そんな目標を設定して、ご参加いただくと
効果的です。
また、そこに意識を向けられると、
変化が加速しますので、
ご参加前に、SNSに投稿されるのもGOOD。
２．プログラム中
楽しい、気持ちいいことだけ。
お水をとりながら。
呼吸をしてください。
３．喜びで終わる
変化を見つけて喜びましょう。
身体さんは、持ち主が喜んでくれると嬉しくて、
もっと育つぞ～とやる気になってくれます。
SNSに投稿すると、その時に「喜べる」
読み直したときに、「再び喜べる」
特にfacebookは、１年前の投稿、２年前の投稿が思い出として表示されるので、
毎年、振り返って喜べる。これ、育つポイントです。
お申込みは、こちらから
＊各種お問合せやご予約はコチラから⬇️
はなあかり公式LINE
＊ID：＠712wwyeh
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「今のあなたに必要なメッセージ」を
ワンセルフカードにてお伝えします＾＾
tomoe🍀
是非一緒に足を育てていきましょ～＾＾
tomoe