こんにちは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
🌻Ohisamapark🌻 谷山ともよです
〜初めてブログをお読みいただく方へ〜
各種レッスン料金についてご案内致します。
出産を経験した全ての女性に必要な 『心と体のケア＝産後ケア』を行うクラス
日常使いできる一生モノのスキルを身につけます
◎初めての方はこちらがおすすめです！
🍎産後トータルケアクラス
【１２０分×６回】
バランスボールEX×セルフケア×脳内ワーク
＊開講に向けて準備中です！
日程お問い合わせください☺︎
〈料金〉
初回受講の方 １８，０００円
再受講の方 １５，０００円
＊ボールレンタル料、保険料、テキスト代込
〈特典〉
＊お休みされた回の振り替え料金
＊お友達と一緒に受講された方
受講料５００円オフ☺︎
＊ご自宅用にボールを購入される場合は
５，５００円で販売します☺︎
ご都合の良い日に「自分のペースで参加できる」 バランスボール単発レッスン
定期的に通うことで心と体も自然と健やかに
🍎バランスボール単発レッスン
【６０分×１回】バランスボールEX
〈料金〉
通常 １，５００円（初回５００円オフ）
＊ボールレンタル料、保険料込み
〈チケット制度〉
５枚綴り ７，５００円 ➡︎ ６，９００円
▷有効期限はありません
▷チケットはご本人様のみご使用いただけます
赤ちゃんと一心同体で過ごす【今だからできること】 妊娠中から産後を見据えて心と体を整えていると
その先の人生も大きく変わります
🍎産後を見据えたマタニティ
トータルケアクラス
【１２０分×４回】
バランスボールヨガ×セルフケア×脳内ワーク
〈料金〉１２，０００円
※単発受講の場合は、３，０００円／１回
▷妊娠１６週以降で
医師から安静指示をされていない方が対象となります
▷４回分お申し込み後にお休みされた場合
産後バランスボール単発レッスンに振り替え可能
▷ご夫婦で一緒に！プライベートレッスン承ります◎
夫婦割引＊おふたりで２０，０００円
ご希望に応じバランスボールレッスンや講座を開催☺︎ お子様からご高齢の方まで、対象者に合わせた内容を
ご提案致します
🍎出張レッスン、講座
＊出張バランスボールレッスン一例
幼稚園小学校中学校向けレッスン
子育てサークル向け親子レッスン
お友達同士でのプライベートレッスン
ステージ出演 etc...
＊出張講座一例（ボールあり/なし対応可）
PTA向けココロとカラダのケア講座
働き世代向け体力メンテナンス講座
シニア世代向け脳活性講座 etc...
〈料金〉
■出張バランスボールレッスン６０分
１名様→４，０００円
２〜３名様→３，０００円/おひとり
４〜６名様→２，０００円
７〜１０名様→１，５００円
１１名様以上→１，０００円
▷PTA、幼稚園小学校中学校、企業様向けレッスン
承ります。 まずは大まかな人数でも構いません
◎お問い合わせ◎下さい🍀
■出張講座
ご予算に応じて対応致します
企業様向け講座 承ります
▷遠方の場合は、別途出張費を頂戴します
▷会場費が発生する場合は生徒様負担となります
座学
周産期におけるココロとカラダの変化を学びます☺︎
お仕事で産後女性と接する方のスキルアップにも◎
🍎産後学講座
【１８０分 × ２回】
〈料金〉３８，０００円 ※テキスト代込
▷お問い合わせいただいた方と日時や会場を相談して開催します
▷認定試験はありません
