【レッスン情報】笑顔輝くバランスボールレッスン【妊活、産前産後ケア】
ブログへのご訪問ありがとうございます𖧧 ˒˒産前指導士谷山ともよです岐阜市在住不妊症、流産経験からバランスボールで身体を整えて第二子妊娠５歳差兄弟のママです。お子さま、女性、男性高齢者の方まで幅広い年齢層の方が楽しめるバランスボールエクササイズ音楽に合わせてカラダを動かします。ヨガのメソッドを取り入れて自律神経にアプローチ。筋トレで身体を引き締めます。内側からエネルギーに満ち溢れた新しい私に出会いましょう！🟡最新レッスン情報のおしらせ🟡募集中〜全てのお母さんへ〜第1期 産後トータルケアクラス★見守り託児（ママフォロー）つき受講料金19,800円（税込）➡︎今回限定初回価格 １６，５００円（120分×６回）定員 ６名残３名様日時 全火曜日９／３、10、17、24１０／１、１０／８10:00〜12:00★ご都合が悪い場合の振り替え可能２回まで無料（３回目からは1,000円/回）★産後２ヶ月〜 受講可能です★開催日時リクエストも受付中持ち物＊水分（500ml以上）、汗拭きタオル＊ヨガマット or 大きめバスタオル＊お子様が一緒の方は、お出かけグッズ＊楽しむ気持ち会場studio KOKOKARA５００-８２３３岐阜市蔵前５－１１－２（各務原ICから車で３分/ＪＲ長森駅、名鉄手力駅から徒歩５分）▷全ての女性が受けるべき♡産後トータルケアクラスとは？『【募集中】全ての産後ママへ〜ママが主役の6週間 産後トータルケアクラス』一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士 谷山ともよです産後トータルケアクラス受講者様を募集します。こんな方におすすめ☑︎ 疲れやすくなり、家に…ameblo.jp〜単発レッスンのご案内〜家族で弾もう！クラス【日時】10／6(日)9:30〜10:30 【会場】各務原市稲羽地区（詳細はご予約時にお伝えします）★赤ちゃんにも安心！カーペットのお部屋大人 １，５００円/1人 （中学生以上）子ども １，０００円/1人（年少〜小学生）※満３歳までのお子様は無料お父様のご参加大歓迎！みんなでワイワイ弾んじゃおう◎ひだまりカフェレッスンリクエスト開催となります😊【日時】１０：３０〜１１：３０ 【会場】岐阜市東鶉３-５９★レッスン後ランチできます★飲食代は各自でのお会計となります募集中 マタニティーケアクラス▷おなかの赤ちゃんを感じながら過ごす心地よい時間♡マタニティーケアクラス『【募集中】マタニティケアクラス〜講師もマタニティ♡』一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士 谷山智代ですマタニティトータルケアクラス受講者様を募集します妊活さんは、こちらへ妊活ビューティークラス♡…ameblo.jp★ご希望の方と日程調整します★単発受講やオンライン受講もご相談ください🟡レッスンに参加される皆様へ🟡対象 ●女性（家族でバランスボールは、ご家族に限り男性の方も！）●産後２ヶ月〜●お子様連れOK 持ち物●動きやすく裸足になれる服装Gパン、スカート、タイツNG●水分（500ML以上）●汗拭きタオル●ヨガマット（大きめバスタオル）●お子様連れの方は、お出かけグッズ単発レッスン受講料金６０分 1,500円 / 名回数券制度（５回分/有効期限１年） 7,500円➡️6,000円＊ボールレンタル料込み＊賠償責任保険加入（保険会社の判断で適用）＊回数券は、ご本人様のみご使用可能です＊お得なポイント制度あります★現地レッスン感染症対策について★『現地レッスンでの感染症対策について』こんにちは🌱一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士ふたりめ妊活中♡ohisamapark🌻 谷山ともよで…ameblo.jpLINE公式お友達登録●１対１のやりとりになります●ご予約お問い合わせ可能LINE公式ご登録でポイント割引制度ご予約お問い合わせこちらメールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net企業内の福利厚生講座自治体、幼稚園、学校PTA講座など出張レッスン講座承ります■イベント、出張レッスン記事子育てサークル親子向けレッスンイオンモール木曽川バウンスパーク自治体向け【 100人超え！体力メンテナンス 】幼稚園で保護者様向け産後ケアご予約お問い合わせこちらメールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netOKBぎふ清流アリーナ会員制レッスン鏡付スタジオ★講師は週替わり制です【日時】毎週(金) １３：２０〜１４：３０【月謝制】５，５００円/月 ※別途入会金【会場】岐阜市藪田南2-1-1 ▷受講料金のご案内『各種料金について』こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士🌻Ohisamapark🌻 谷山ともよです〜初めてブロ…ameblo.jp各レッスンの受講料はこちらからお会い出来る日を楽しみにしています一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士谷山智代▷ご予約お問い合わせメールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net▷LINE公式ご登録
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谷山智代の経歴
