明日1月24日（火） はなまるマーケットにKIMIKOが出演します♪
ポスチュアスタイリストのTomokoです。
明日の朝は冷え込みが厳しそうですね
みなさま、どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね
そんな寒さを吹き飛ばす、嬉しいお知らせです
★明日1月24日（火）「はなまるマーケット」にKIMIKOが出演します
★
KIMIKOからのメッセージ
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ひさしぶりの はなまるマーケット出演です。
今回はモニターさんお二人が 究極のダイエット に挑戦！！
1月24日 朝 ８：３０からの生放送にKIMIKOが出演します。
ポスチュアウォーキングのポイントと ポジティブにやせるコツをしっかりおつたえしますので、
ご期待ください！！
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わたしも録画予約しました
あー楽しみです
みなさまも、ぜひご覧くださいね
ひろしま男子駅伝♪
ポスチュアスタイリストのTomokoです。
今日は「ひろしま男子駅伝」でしたね。
お正月の箱根駅伝などで活躍した選手もたくさん出るので、いつも楽しみにしています。
毎年、家の近くで応援するのですが、今年は平和公園でガッツリ応援しました。
みなさま、沿道でご覧になったこと、ありますか？
テレビで見るのと、全く違いますすごいスピード、すごい迫力です
「頑張って、頑張って」と声をかけて応援しながらも、反対に、
走っている選手のまっすぐ前を向いて、全力で駆け抜けていく姿から、
パワーをいただきました。
清々しく、かっこよく、力強い、美しい。
前を向く、一歩一歩進む姿は、こんな言葉が似あいます。
ありがとうございました、これからも応援にいきます！！
はじめての平和公園ではお楽しみもたくさんでした。見どころ満載でしたよ。
各県の郷土料理もいただけます
ふるさとキャラクターもたくさん応援にきています。
なんと、会えました
ラッキーなことに名刺までいただいて・・・大事にしますね
そして一緒に行ってくれたYちゃん、ありがとうね。
おかげで、とっても、とっても楽しい一日が過ごせました
また行こうね！！
自主トレーニングDay♪
ポスチュアスタイリストのTomokoです。
今日は月に1度、声がとっても素敵で、ママスタイリストとして活躍中の松川先生 との、
自主トレーニングDayでした
体操して歩く
、ストレッチして歩く、今日もたくさん歩きました。
メジャー持参で体のサイズも測りますよ～～。
いつまでも勉強です。でもそれが楽しくって嬉しい
練習後はお腹がぺこぺこ。運動後のごはんは格別です
おいしく食べられる体があること、一緒に食事をできる仲間がいること、幸せです
歩くことも、食べることも毎日あたりまえに行うこと。
大事に大事に過ごしていきたいです
「究極のダイエット」本が発売されます♪
ポスチュアスタイリストのTomokoです。
寒い日が続きますね。最近、まわりでは風邪を引いている方を多く見かけます。
皆さまもどうぞお気をつけくださいね。
わたしは年々、風邪を引きにくくなってきました
ポスチュアウォーキングで、負けないからだ、つくれますよ
さて、ポスチュアウォーキング書籍発売のお知らせです
「食べて歩いて眠るだけ 究極のダイエット ２週間体質改善ノート」
ワニブックスから １月２０日発売 森川有子/KIMIKO 共著 ダイエット手ぬぐいつき １５００円
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管理栄養士・ダイエットコーチの森川有子先生オリジナルの、
カラダをつくりながらスリムになるおいしいメニューと
KIMIKOのポスチュアウォーキングを合体させた、究極のダイエット法が完成しました！
おいしく食べて、楽しく動いて、ポジティブスイッチ入れてください！
人生が楽しくなるきっかけになりますよ。
そして、かわいい手ぬぐいもおまけについてきます。
バックにいれて、いつも使ってくださいね。
カラダに巻いて、体操できて、ランチョンマットにして、そして手も拭ける すごいお役立ち手ぬぐいなのだ！
モデルは ポスチュアスタイリスト佐藤陽子がつとめております。 応援してくださいね。
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わたしもとっても楽しみです
はやく金曜日にならないかな～～！！
