スタイリスト大集合♪

ポスチュアスタイリストのTomokoです。

今日は雨ですが、おかげで、すこしあたたかくて嬉しかった。

ありがとうございます

土曜日は東京へ行ってまいりました

スタイリストの更新講習会です。全国からスタイリストが大集合　なんと55名

講習会ではウォーキングやその他の実技テストもあります。

みなさまへきちんとポスチュアウォーキングをお伝えするために、磨き続けます。

そしてすばらしい講演も聞かせていただきました。

講演していただいたのは鮫島純子さん。

鮫島さんを囲んで

たくさんのかたとお話しすることで、たくさん刺激をいただきました。

スタイリストの先生がた、本当にありがとうございました

そしてみなさま、講習会で学んだことをきっちりお伝えできるよう、

心をこめてレッスンいたしますね

松川先生 テレビに登場♪

ポスチュアスタイリストのTomokoです。

夕方からの雪、みなさま大丈夫でしたか？

ぶるぶる震えながら、でもわくわくして帰宅しました

わくわくは・・・・録画した『テレビ派』を見るのです

松川先生のアドバイスで、すっかり変わった柏田アナウンサー

指導中の松川先生

番組内では、ポイントをぜーんぶおさらい

ポスチュアウォーキングは、特別な時間や場所、必要ありません。

普段の生活の中で使えるウォーキングです。

全国各地にスタイリストがいますので、『やってみようかな？』と思われたかた、

ぜひお近くのスタイリストにお問い合わせくださいね

2月2日 本日『テレビ派』に、松川スタイリストが登場します♪

ポスチュアスタイリストのTomokoです。

広島の皆様
今日はとっても嬉しいお知らせです。

ポスチュアウォーキングのメディア出演が続いています！

今回は、なんと、広島です☆

広島テレビ　“テレビ派” 　
2月2日　木曜日　16：50～

１７：００前後に放送される“知ットク”というコーナーで

ポスチュアウォーキングが紹介されます♪ 

広島の松川　園スタイリスト が

柏田久美子アナウンサー にレッスンを体験してもらい

ポスチュアウォーキングのポイントをお伝えしています！

ぜひご覧くださいね

今からとってもワクワクしています録画の準備

スープ作りました♪

ポスチュアスタイリストのTomokoです。

先日お知らせした『究極のダイエット』、本を購入しました

ポスチュアウォーキングの歩き方のポイントや、ポスチュアエクササイズなどの基本から、

好感度UP!の椅子のすわりかた、などなど、もりだくさん

『ダイエット、頑張りたいな』と思っているかたはもちろんですが、そうでないかたにもおススメです

ウォーキングの復習にも最適

『食事も大事にしないとな～』と思っていたので、スープを、さっそく作ってみました。

普段からよく『具だくさんスープ』は作りますが、

本のレシピでは、いっそう野菜そのもののお味が楽しめました

にんじんは甘い、ピーマンはすこしにがい

キャベツも甘い、キャベツは、もうすこし小さく切ったほうがいいかな！！

味を変えたり、具もすこし変えたり、いろいろ試してみよう

おいしく食べて、気持ちよく動いて、あ～嬉しいな

明日1月25日（水） 日本テレビ「ヒルナンデス」にKIMIKOが出演します♪

ポスチュアスタイリストのTomokoです。

天気予報どおり、とても寒い1日でしたね

本日の「はなまるマーケット」ご覧になられましたか？

はなまる主婦のお2人、みごとに変わられましたね

そしてスタジオでのウォーキング、特に薬丸さんの印象、よりカッコよくなっていました

姿勢よく立ったり、歩くだけで、見た目はすぐに変わります体も引き締まってきます。

ポスチュアウォーキングは、エレガントなエクササイズウォーキングですよ

そしてまたまた、KIMIKOのテレビ出演のお知らせです。

★明日1月25日（水）　日本テレビ「ヒルナンデス」にKIMIKOが出演します★

新しく雑誌の紹介コーナーというのができるとのことで、

そのなかで『HERS』、そのなかの姿勢美人の記事が抜擢されました

またまた録画しないと

みなさまもぜひご覧くださいませ