2022年ランニングシーズン

気温も下がりランニングシーズンとなりました。

今年は久しぶりに開催されるマラソン大会も多いようです。

栃木県内の場合は、42年ぶりに開催される国体の影響もあり今年まで中止と言うマラソン大会もありました。

宇都宮マラソンは、今年はハーフマラソンは無いようなので、10kmに参加し、その代わりに足利マラソンのハーフマラソンに参加しました。

まずは、初めての参加となる足利マラソン。こちらは3年ぶりの開催のようです。

北関東自動車道が関越自動車道まで繋がった事もあり、宇都宮から足利へは簡単にアクセスできます。

11月6日（日）第45回足利マラソン

1時間42分20秒　1kmあたり4分51秒

コースは渡良瀬川沿いをメインに走ります。堤防を上ったり下りたりするので緩やかなアップダウンが結構ありました。

序盤は良いペースを維持できたのですが、堤防のアップダウンでペースが維持できなくなり最後のJR両毛線のアンダーパスで足が止まりました。

夏休み明けからハーフの距離を走り始めて、本番までに11回走る事が出来ました。

練習のペースをもう少し上げないと本番のタイムも上がらないと言う感じでしょうか。

3年ぶりのハーフマラソンとなりましたが、案外体力は維持できているようで11回の中で3番目となるタイムでした。翌日も体の痛みは特にありませんでした。

2週間後に宇都宮マラソンとなりました。参加者の数を限定して開催しているためか駐車場や会場の混雑も全くなく快適なマラソン大会でした。

11月20日（日）第36回宇都宮マラソン

43分32秒　1kmあたり4分21秒

コースは清原工業団地内を2周する周回コースになっており全くアップダウンがなくとても走りやすかったです。

10kmのタイムとしては、自己ベストとなりました。

最初の1kmの入りが速かったのでその後少し抑えましたが最後までペースは落ちませんでした。

足はまだまだ前に出ましたが呼吸が限界でした。

翌日は体中が痛くなりました。私にはこのペースはちょっと速過ぎたようです。

短い距離の練習でも走った事のないペースで走るのは危ないですね。

抽選会で4等のいちごジャムが当たりました。

今年の参加はこの2大会で終わりですので、しばらくは走る距離もペースも落として楽しみながら走り続けたいと思います。

2022年11月20日宇都宮マラソン10km 43分32秒

2022年11月6日足利ハーフマラソン 1時間42分20秒