一昨日からずーっと40000字以下でないと
投稿できないというポップアップが😢
どうみても4万文字もないのになんで〜
こんばんは〜
自分辞典アドバイザー💓
ダウジング・ソウル・セラピスト✨の
ホワイトパールです
もう周りと比べない♪
自分で自分を満たして
あなたの幸せのお手伝い♡
つい口ぐせで言いがちな
「 忙しい！」という言葉。
実際に忙しく働いているのかもしれないし、
頭の中がやらなきゃリストでパニック、、
なんてこともあるかもしれません。
でも、向井ゆきさんは、
それほんと？疑ってみて❣️と言います。
ちょっとした隙間時間、
何かやっている途中など、
すぐスマホ
いじってない
って。
いじってないって。ギクッツ
おもいっきり思い当たります、わたし💦
例えば、ゆきさんは読書をして📚💕
疲れたら、、
(ネットサーフィンとかしないそう)
何をするかといったら⁉️
何もしないんだそうです！！
15分くらいボーっとしてるそうです。
え？？何もしない？ 瞑想以外で？？
何もしない時間なんてあったかな🤭⁉️
皆さんも、つい携帯電話触っていませんか？
ロスしている時間を知る好きでない事をやっている時間を止める"何もしないこと"をしてみるこの３つを教えてもらったのですが、
私、「忙しい！」って言う口ぐせ
かなり減りました
「 ひまになる 」のが大事で
そうなると、 「 余裕 
」が
」が生まれるのです
最近私は、 「何もしない」をして得た
ひまな時間＆余裕 (ゆとり)の時間を
＆余裕 (ゆとり)の時間をコーヒー☕️💕飲みながら
内観✨の時間に費やしています😊
これ最高〜〜
それからね
あれもやらなきゃこれもやらなきゃ
って焦ったらね。。 だいじょうぶ
１つのことだけに、
今に集中すれば、大丈夫！ できますよ
今、この瞬間を感じ続けたら
時間に追われないで、
ちゃんと空白や余白ができたり
余韻を残してできるって教えてもらいました
是非、やってみてくださいね♡
それではみなさまおやすみなさい⭐
お仕事の方、お身体をたいせつに💞
自分辞典💓、
ダウジングソウルセラピー✨に
興味のある方は、ぜひご連絡くださいね😊💕
メンタープログラムで教わったことも
色々ちりばめて、惜しみなく❣️
お話ししていきたいと思っています✨
マインドが変わり、見える世界が
変わってきますよ🌟
✨💎自分辞典セッション💎✨
料金 : 1万円(テキスト代、お飲物代込み)
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💓メッセンジャー 連絡先 : Ayako To
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