こんにちは。
東京ハヌルです。
クリスマス・正月太りで
「やっちまった
」感漂う中
韓国旅行マガジン
「はんぐるり」様から
嬉しいオファーを頂戴し、
早速試してみました
関連バックナンバー
今回お試ししてみたのは〜
韓国発
プレミアム インナービューティーブランド
La nouvo(ラヌボ)
3日間ダイエットセット:
リキッドミール(3日分9個入り)
ジンジャーアールグレイティー(15個入り)
シェークボトル(1個)
もちろん
私が試す気満々だったのですが
娘1号と2号が
我こそはと参戦してきました
娘達「ママより私達の方が必要‼︎」
娘2号「お姉ちゃんより私の方が体重あるし！」
娘1号「そんなの身長高いから当たり前じゃん！」
・・・
2〜3日の議論の末
娘1号が勝ちました
オメガ3とベータカロテン豊富な
フランス産無塩バター配合。
食物繊維豊富な植物性タンパク質と
吸収速度が速い動物性タンパク質の
バランスにもこだわっているようです。
糖質を抑え、
良質な脂質を摂取することで
ケトン体を増やし、
糖ではなく
脂肪を燃焼して
エネルギーを作り出すカラダに追い込む
ダイエット法。
※ケトン体は
脂肪酸から作られるエネルギー源。
ちなみに
ベータカロテンは
皮膚・粘膜の健康維持や抗酸化作用
オメガ3は
動脈硬化予防、脳神経活性化などなど
特に我々中高年のテンション
爆上がり？効果があると
言われております
携帯に便利
リキッドミールは
厳選された
もっとも自然に近い原料を使用した
ダイエットシェイク
シェークボトルに
アーモンドミルク、オーツミルク、
牛乳又は豆乳を190-200ml入れて
リキッドミールを1包分投入し、
振って振ってよく混ぜます
娘1号はアーモンドミルク使用。
お味はミスカルに近い。
きな粉ミルクっぽい。
3日間飲み続けて
嫌になることはなかったようです。
ミスカルより美味しく感じたとか。
3日間ダイエット中は
3食全てリキッドミールなので
やっぱハラへります
小腹へったら
ミニトマト15個、キュウリ1/2本、
1/2本 食べてOK
これは1食ではなく1日の摂取量ね。
コーヒー、紅茶など
糖が入ってない飲み物もOK
(ラヌボHPより)
ご参考までに
ダイエット中は特に
血液循環が大切
体を温め、新陳代謝を高めると言われている
生姜のパンチが効いた
ジンジャーアールグレイティーを
ダイエットブースターとして
1日1回は飲みました
私も飲みました
煎った生姜と
ほのかなベルガモットの香り。
ホッコリする
ダイエット関係無くリピしたい。
1日目 ダイエット開始前
２日目 50.8kg
3日目 50.2kg
4日目 朝の体重
3日間ダイエットの結果
約1.6kg減
ダイエット中は
十分な水分摂取を忘れずに
暴飲暴食が続いた時
体内リセットに
この3日間リキッドミール使えるかも
体に炭水化物って必要だから
こういうダイエット
長期間は無理よね。
3〜6日間妥当な気がする。
もっとガツンと挑みたい方は
6日間ダイエットお試しあれ。
4日目からランチは
炭水化物抑えた
野菜中心の食事可。
効果には個人差があります。
詳しくはラヌボHP見てみてね
La nouvoオンラインショップはこちら↓
※今セールやってますよ(2022年2月1日現在)
コロナとインフルエンザに
気をつけてね〜
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