こんにちは。
東京ハヌルです。
今日用事があって
六本木ヒルズにいたのですが
後ろを歩いていた女子2人組の1人が
「あ〜、今晩やること多いな〜。
韓国語の勉強もあるし。ふふ♡」
あ〜、その会話にダイブしたい
「おばちゃんも、韓国語
ドラマで勉強してるよ〜」って
数日前は
近所のスーパーで
馴染みの店員さんに
「広尾も韓国ブームだから、
韓国食材もっと仕入れたらいいのに〜。
社長さんに伝えて♡」と
軽くお願いしてきました。
やってくれるまで
やんわり圧力かけ続けるつもりです
(誰も頼んでいない💦)
最近アンジェリカの
骨気(コルギ)に通っていることもあって
新大久保を訪れることが増えたのですが
数年前に比べて売っている食材のセレクション
良くなりましたね〜。
行くたびに何かしら買ってしまいます
夜遅くまで(たまに明方まで)
仕事をしていることが多いので
どうしても小腹減っちゃいます
でも中年は食べるものを気をつけないと
翌日にめちゃ響くので
(むくんだり、胃がもたれたり、肌荒れたり)
カラダへの負担が軽そうなお菓子を
なるべく食べるようにしています。
で、最近
ハマッているのがこちら ↓
上:Chung Jung Oneの
CHEW & Dessert(チュウ&デザート)
下:PEI TIENのクリスピーロール12穀
どちらも
新大久保で購入可能。
このCHEW & Dessertは
乾燥プルーンをペースト状にし、
そこにくるみ投入して
固めた感じのお菓子。
濃厚な"のし梅"といったところでしょうか。
原料:プルーン56%、くるみ30%、
粗糖、レモン濃縮液、はちみつ
これ
一箱(49g)一気食いしても
たったの188kcal
プルーンは
ビタミン・ミネラル豊富で
便秘改善、貧血予防
さらには
アンチエイジング効果もあると
言われていますよね。
くるみも
ビタミン・ミネラルが豊富なだけでなく
血流を改善し、コレステロール値を下げる
オメガ3脂肪酸を多く含んでいるそうです。
いや〜、あっぱれ、あっぱれ
12種の穀物で作られたクリスピーロール。
サクッ、しっとり食感。
ほのかな甘さ。”豆”の存在感大きい。
軽いのでついつい食べすぎてしまう。
現に今も食べています(もぐもぐ・・・)
原料:麦、緑豆、ハトムギ、玄米、黒豆、
黒もち米、そば、インゲン豆、ハスの実、
エンドウ豆、小豆、トウモロコシ + 砂糖
このクリスピーロールは
アンジェリカの部長さんに
教えて頂いたのですが
彼女はお子さんのおやつにも
買われているそうです。
先日ハヌル1号も
タンコマちゃんのおやつに
購入したようです
うまい棒の食感が好きだけど
塩分控えたい
豆好きにな方に
おすすめの逸品✨
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