• 笑顔で卒業

• 表情筋が柔らかい人と硬い人の違いは？

• 目指すは上品マダム！

• シニア2人暮らしを上手にやっていく

• この６０代をどのように生きたい？

• もうひとつのチャレンジ

• いいお金の循環を生み出してる？

• その日の自分と仲良くなる

• 自分の幸せに敏感に

• ネガティブはこっそり脳内に広がる

• アドバイスを素直に受け取る

• わたしの黒歴史を話します＾＾

• 縄文に戻る、、について思うこと

• 身体と心めぐっていますか？

• 幸せの総量は一緒だから

• ”表情筋レッスンを通して伝えたいことは”

• 0 or 100を止めたら楽になった

• 美しく歳を重ねるために必要なことは？

• 隣の青い芝を見た時に

• 野草の素晴らしさを学ぶ

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