マインドまで変える★スマイルクリエイター®のTOKOです。
恐れていることは
その恐れを手放したら起こらない、
とは言うけど、心はしっかり握りしめているものですね～💦
その前に 何が怖いの～？
って自分にちゃんと聞いてあげること大事ですね❤
そこをすっ飛ばしちゃダメですね
その恐れは、、
手放したいと言いながら
実は、持っているのが自分を守るためだったりするから
そこにちゃんとメリットがあるから
手放せないよね。
持っていたいよね。
きっと誰でも幼児のころからの自分を守る手段
親からの愛情を得る手段と思い込んでいることってあるみたい。
それってホント？
時々わたしはモヤモヤとする考えに襲われると
自分に聞いてみます。
自分が勝手にそーいう眼鏡で世界を見てるだけやん。
自分が勝手に思い込みからジャッジしてるだけやん。
ってことに気づけたら
重たい荷物下してかる～くすることもできるよ？
どうする？どうしたい？
と自分に問うてみるのです。
とにかく、対話、自分との対話。✨
客観的に自分から離れて見られるようになったときはじめて、
どんだけ重い思い込み持ってたんだろう、なんてしみじみ眺める。
そしてすでに ちょっと懐かしい感覚にもなっている。
その荷物にも実は意味があったんやね、ありがとうって✨
その時初めて 手元から飛び立っていくんですよね。
恐れていたことは起こるどころか、
自分の気持ちが変わると
勝手に回りの世界が変わっていることに驚くのです。✨
心が成長するって
どんどん軽くなっていくこと・・ですね。きっとね
～お知らせ～
単発２回講座で印象に残る目元作りを！！！
キャンセル待ちです
京都リビングカルチャー倶楽部 「女子力アップ講座」
表情筋トレーニング ２回単発講座 ２/25 ３/24 10時３０～１２時
受講料 ５０９０円
教材費 ５００円
☎ ０７５（２１２）４７２８
レッスンメニュー
カルチャー・資格
２０２０年１月より
西宮教室 第４金曜日 １２：３０～１４：００
千里中央教室 第４金曜日 １５：３０～１７：００
梅田教室 第４金曜日 １８：３０～２０：００
京都教室 第4火曜日 １０：３０～１２：００
滋賀教室 第１金曜日 １０：３０～１２：００
