最近、価値観の違いを感じることがありました。
人と触れ合いたいと思う時と、
全く一人になりたい時ってきっと誰にでもあると思います。
一人時間を作る方法はその人によって様々ですね。
先日友達とそんな話をしていて、
自分についても友達についても面白い発見がありました。
人と触れ合いたいと言っても
大勢でワイワイと過ごして楽しい時、少人数気ごころが知れた人と過ごして楽しい時、
時と場合によりますよね。
それから、一人になりたいと思う時も家で音楽を聞いたり
趣味のことをしたり、はたまたぼ～っと過ごしたい時と、
外出して誰とも話さず自分の世界に籠っていたい時があるんです。
私自身を振り返ったとき、
一人になりたくて外出しているときは、誰かを見かけても話しかけない率は高いですね～
例えば美容院とか行っても話しかけないでオーラを出したりして、
雑誌を読みふけっていたりしますよ。
そんな時に、お仕事柄色んなお話しをしてくださる美容師さんがいたりするけど、
空気を読んでくださると嬉しいな～って思いますね（笑）
またそういう時は、黒っぽい服装で出かけていることも多いです。
色と心の関係は深いものです。
だから、
もし友達が元気がなくて、励ましてあげたいなって思う時に
相手からのリアクションが自分が期待した通りでなくても
全く落ち込んだり気を悪くすることはないのです。
ただ、自分の思い込みというのもあるので、
私のストレス解消法はこれだ！と思ってじっと家にこもっていても
友達が誘ってくれて外出したり、おしゃべりをしたら気が晴れるってこともあります。
だから自分からの愛が相手にも伝わっていればいいってことですね。
そもそも 自分以外の人が考えていることなんて、
誰にも分からないものですから。
自分の価値観のフィルターを通してみた他者だから。
寄り添い方も一通りではないのです。
笑顔でいると心が前を向く
そしてコミュニケーションがうまくいく
自分だけでなく、周りの人たちも心からキラキラ輝くといいな～♪という思いで
スマイルトレーニングと心理をお伝えしています。
ブリルHスマイルトレーニングは
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