自転車に乗りたい・・・
私が風邪をひいたり、嫁と子供が胃腸風邪で大変だったり。
週末空いてるほうの日だけ雨だったり・・・。
特に、いま胃腸風邪流行っているらしいですね。
兵庫だけかな。子持ちの方は要注意ですよ～。
今週末は少し空いた時間で10kmほど走ってきました。
２週間後のハーフマラソンに向けて。
序盤５kmまではゆっくり、あとは少しペースアップして走りました。
通算7.5km/hで走りました。
8分/kmペースですね。遅い。(ﾉ´▽｀)ﾉ
まあスピードはこんなもんですが、自分としては
練習できてないのに10km走れたことに驚きです。
ハーフマラソンを完走できる気がしてきました。(σ・∀・)σ
来週もう一度あがいて何とか走り切りたいと思います。
トップチューブバッグにiphone5を入れよう！
いろいろな人のブログを見ていると何やらトップチューブに取り付けるバッグがあるとのことでいろいろ調べて買ってみました。
買ったのは、
birzmanのziklop navigatorです。
上面にスマホを収納する部分があって、透明カバーの上からもスマホを操作できます。
iphone5を入れるとこんな感じ。
iphone5でこれを使っているレビューがあまりなかったので入るかどうか不安でしたが、問題無く入ります。ちなみに太さ方面の余裕はかなりあります。横幅はぴったり。縦幅は1cmくらい余裕があります（下のロゴのある部分のスペースが空いている）。
横についているチャックを開けるとこんなかんじ。
（本体側）
左側に一枚仕切りが入っています。収納力はあまりない感じです。大きいものでは、デジカメくらいが精いっぱいかな。私には十分です。
ふた側はこんな感じ。
マジックテープのカバーの向こうにスマホを入れます。スマホは完全にバッグの中に納まります。モバイルバッテリーの装着をしたまま収まるかどうかはまた検証します。まだ、モバイルバッテリーを買ってないので・・・。
肝心の使用感なんですが、自転車を大きく横に振る動作で若干傾きます。
自転車にはトップチューブとハンドル下へ２本のベルクロで装着しますが、トップチューブ側のベルクロが滑ってしまうようです。というのも、トップチューブに当たるところには若干の滑り止め加工がしてありますが、ベルクロ部分はつるんつるんです。おそらくベルクロに滑り止めのマット（車のダッシュボードに置くやつ）とか巻いておけばずれることもないような気がしています。
私は特に激しくダンシングするような走りはしていないので、満足の一品です。多少の雨はしのげそうですが、念のためビニール袋を所持しておこうかなと思います。
以上、スマホを入れるトップチューブバッグをお探しの方の参考になればよいのですが・・・。
ひさしぶりの雪彦山
風邪ひいたりしててここ２週間くらい走れませんでした・・・。
今年はのどからくるみたいで、激しい喉痛。
灰色のタンも大量に出ました・・・。
しかも１週間くらいせきが出ます。
みなさんもお気を付けください。┐(￣ヘ￣）┌
ということで、１０日の昨日は１５時くらいから出て、
雪彦方面へ走ってきました。
１１月１日に話題のiphone5（初スマホ ￣ー￣； ）を手に入れ、
アプリを入れたり、
トップチューブバッグをポチっとしたりしましたが、そのあたり
の報告はいずれ書きたいと思います。
この季節でも、真夏と同じ装備で走りだしましたが、もうギリギリですね。おなか周りが汗かいた後風で冷やされておかしなくらい冷たくなりました。冬用の装備何とかしないと・・・。
この日はおかしなくらいの北風で、行きは全く進みませんでした。若干の登り基調でもあるのですが、サイコンで20km/hを下回ることもありました。
それでも何とか走っていたら、
雪彦温泉手前でガードレールにもたれて座り込んでいるおじさん発見。スローで横を通ると、どうやらおねむのご様子。ZZzz....
ただ確認とらなかったので、心配になり、派出所で飲み物を飲んですぐに引き返しました。
おじさんの居たところに帰ってくると、おじさんは直前に目覚めたようで、にやけながら帰路についていました。
よかったよかった。
登山の帰りっぽかったので、疲れてひと眠りしてたのかな。
帰りはもちろん超追い風♪
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ほとんど力を入れなくても30kmオーバーで帰れました。
気持ちがいいね。
ただ、家に帰ると治りかけてたのどの痛みが増してた・・・。
帰りに調子に乗って漕いだのがよくなかったのかな。
今日はランタスティック(runtastic)というアプリを起動して走りました。使用感などはいずれ記事にしようと思います。とりあえず電池の消耗について書いておきます。
起動後、スリープにして走ると２時間で１５％減りました。スリープ状態で走っても、途中で地図とか確認してると、１００km以上のライドだとバッテリーが心もとないですね。やってはないですが終始液晶ＯＮでは２時間が限界でしょうね。
モバイルバッテリーもポチるかな・・・。
走行距離 ４３．５ｋｍ
走行時間 １時間４３分
平均速度 ２５．４ｋｍ／ｈ
最大速度 ４２．３ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ８６
平均心拍 １４５
最大心拍 １７６
消費カロリー １４００kcal