ひさしぶりの雪彦山

風邪ひいたりしててここ２週間くらい走れませんでした・・・。
今年はのどからくるみたいで、激しい喉痛。
灰色のタンも大量に出ました・・・。
しかも１週間くらいせきが出ます。
みなさんもお気を付けください。┐(￣ヘ￣）┌

ということで、１０日の昨日は１５時くらいから出て、
雪彦方面へ走ってきました。

１１月１日に話題のiphone5（初スマホ　￣ー￣； ）を手に入れ、
アプリを入れたり、
トップチューブバッグをポチっとしたりしましたが、そのあたり
の報告はいずれ書きたいと思います。

この季節でも、真夏と同じ装備で走りだしましたが、もうギリギリですね。おなか周りが汗かいた後風で冷やされておかしなくらい冷たくなりました。冬用の装備何とかしないと・・・。

この日はおかしなくらいの北風で、行きは全く進みませんでした。若干の登り基調でもあるのですが、サイコンで20km/hを下回ることもありました。

それでも何とか走っていたら、
雪彦温泉手前でガードレールにもたれて座り込んでいるおじさん発見。スローで横を通ると、どうやらおねむのご様子。ZZzz....
ただ確認とらなかったので、心配になり、派出所で飲み物を飲んですぐに引き返しました。

おじさんの居たところに帰ってくると、おじさんは直前に目覚めたようで、にやけながら帰路についていました。
よかったよかった。
登山の帰りっぽかったので、疲れてひと眠りしてたのかな。


帰りはもちろん超追い風♪
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ほとんど力を入れなくても30kmオーバーで帰れました。
気持ちがいいね。

ただ、家に帰ると治りかけてたのどの痛みが増してた・・・。
帰りに調子に乗って漕いだのがよくなかったのかな。


今日はランタスティック(runtastic)というアプリを起動して走りました。使用感などはいずれ記事にしようと思います。とりあえず電池の消耗について書いておきます。
起動後、スリープにして走ると２時間で１５％減りました。スリープ状態で走っても、途中で地図とか確認してると、１００km以上のライドだとバッテリーが心もとないですね。やってはないですが終始液晶ＯＮでは２時間が限界でしょうね。

モバイルバッテリーもポチるかな・・・。



走行距離　４３．５ｋｍ
走行時間　１時間４３分
平均速度　２５．４ｋｍ／ｈ
最大速度　４２．３ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス　８６
平均心拍　１４５
最大心拍　１７６
消費カロリー　１４００kcal