今日は何食べた？ -7ページ目

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20Mar
- 2019/03/20
  朝ハムとチーズのホットサンドコーヒー昼コーントースト夜野菜たっぷり中華丼焼き餃子最近ホットサンドにはまっています。キューピーの具だくさんタルタルソースを塗ったパンにハム、ピザ用チーズを挟み、アルミ箔でくるんでフライパンで焼きます。バウルーが欲しいけどなかなか後回しで(笑)明日はレトルトカレー包もうかな(笑)夜はキャベツ、モヤシ、半端な量の豚こま、人参、キクラゲを炒めてウェイパァーで味付け。うちは創味シャンタンよりウェイパァー派です。夫には五目あんかけ焼きそばにして、ライス付き定食餃子は冷凍のサイボク満州コラボでした。今日はポカポカ陽気中津城の広場が早くもお花見の準備でもまだつぼみは開いてませんでした。お酒飲む人って、何かと理由つけて飲みますよね～(^^)ｵﾏｴﾓﾅ私も屋外でお花見したいな～
18Mar
- 2019/03/18
  朝ミネオラオレンジバナナヨーグルト昼　コーンとハムチーズトーストコーヒー夜手羽元のフライドチキンごぼうと人参の唐揚げ甘辛だれ和えコールスロー梅茶漬け今日は解凍した手羽元をフジシンの唐揚げの素に漬けて揚げました。唐揚げの素、鶏天の素両方オススメですごぼうと人参の副菜は日田の木の花ガルデンのバイキングで美味しかったものをまねてみました。今日はほとんど家にいたのですが寒かった〜近所の土手につくしを見てきたものの、本格的な春は4月からなのかな
- 2019/03/18
  朝豆腐入りパンケーキコーヒー夜サイゼリアで小エビのサラダ辛味チキントマト味のパスタデミグラスソースハンバーグを、二人でシェア昨日は直方のもちだんご村に行きました。工場のすぐ側なので、色んな種類が入って1000円というのを２つ買いました。夫が職場のおやつにするのに配りやすいそうです。個包装になっていないので、大勢でパッと食べるのには最適らしいです。その後はなかまショッパーズモールをブラブラ。冬物クリアランスでず〜っと欲しかった圧縮ウールのコートを半額で購入しました。圧縮ウールは羊毛に湯を通して縮ませることにより一層温かい空気を逃さなくなるので軽く、薄手でも温かいんですよねここは見る所が多く、夫抜きでブラブラしたいお店がいっぱい東京でいうと田無のリビン(西友と専門店があるモール)に似てます。道中、川沿いの堤防でパラパラ斜面に人が何かを摘んでいました。多分つくしではないかと思います。（写真はいつかの丁度昨日の別の場所のものです。）つくしとホタルとニホンタンポポは埼玉では見たことがなく、九州で初めて見た時は感動したものです。特にタンポポは小学校の国語の教科書で勉強した頃からの念願だったので感動もひとしお(笑)いつまでもこの環境が守られますようにと見る度お祈りしてます
15Mar
- 2019/03/15
  九州北部地方の上空およそ5500メートルには氷点下30度以下の強い寒気が流れ込み、大気の状態が非常に不安定となっており、対馬海峡沿岸部を中心に雷が発生しています。　このため、大分県では16日明け方にかけて、落雷や降ひょう、竜巻などの激しい突風のおそれがあります。　今後、気象台が発表する情報に留意して下さい。こんななかつメールが来ましたあっ、カミナリ本当に鳴ってる（汗）昼間は陽射しもあり少し暖かく感じましたが夕方土砂降りでした。明日は姑が旅行なので晴れるといいなあ。　　朝バナナ半分ヨーグルト昼はちみつと食パンコーヒー夜シュウマイニラ玉チリソースなめこ汁かつおのたたきデザートアイスコーヒーやっすい(笑)ケーキニラ玉チリソース、やたら塩辛くなり食べられませんでした卵料理って塩加減難しいですよね。卵４つとニラ一輪ムダにしてしまった〜最近コーヒーメーカーを買って豆から挽いてティータイムが楽しみになっています豆を挽く時どえらい音がするのですが、私が豆をセットし始めると犬が部屋から逃げようとします←こんな顔でw何で怖いのかよくわからないけど、それでもコーヒーはやめるつもりはありません(笑)
- 2019/03/15
  お久しぶりです。春なのに寒い！まだまだダウンが手放せない私。朝目玉焼きソーセージキウイフルーツヨーグルト昼ビーフシチュードリア　夜串カツ(豚ロースねぎま、蓮根、じゃがいも)ごはん夕飯はなめこの味噌汁がつく予定でしたが時間切れで…✴️普通の豚カツは最近人気がなく、テーブルで揚げる串カツにしたら大人気。久しぶりに沢山食べてくれました。ビーフシチューは年末に残った傑作(笑)を解凍して、１日目はハンバーグのソースに、二日目はバターを混ぜた残りご飯の上にかけてドリアで食べきりました。この多肉植物、5年前はこの４分の１くらいだったのに、大分成長しました。公園で見つけたエヘン虫。うちの犬はこれが大好きです。水槽に入れておけばメダカの針子の巣になるそうで。私は害獣よけにしようと目論み少し拾って帰りました。
26Feb
- 2019/02/25
  朝ごろっとグラノーラカカオヨーグルトバナナ半分昼ピザまん　二つ夜まわるお寿司あん肝ハイボール茶碗蒸し気を付けていたのも三日坊主で(笑)朝は何とか健康的な食事ですがその後は適当になりました。数日前から漢方を飲み始めています。昔、突発性難聴になった時に処方されたもので、飲み続けていたら痩せたという実績があるので・・・昔からあん肝好きだったんですよね。飲みに行くとあん肝と白子は必ずオーダーしてました。ビタミンB12、ビタミンEが豊富で若返り、めまいで悩む私にはあん肝は神的食材。というわけでカロリーゼロ( ´∀｀ )相変わらず体重計に乗れない私です。
24Feb
- 2019/02/24
  昨日の晩ガストのチーズインハンバーグ朝ジョイフルの幕の内朝定食食べたのは午前三時ほとんど夫が食べました。昼きのこスパゲッティ少し赤飯弁当水菜サラダ夜いなば　チキンのイエローカレーご飯白菜と水菜の水餃子スープ昨日は釣りにいき完徹しました。お陰様で今日は一日寝たきりでした。アジは明日フライにする予定です
21Feb
- 2019/02/21
  朝ハムコーンマヨトーストヨーグルト筑前煮コーヒー昼ミニ海鮮丼かぼちゃサラダ夜サーロインステーキ二切れ長ネギ焼き小松菜と豆腐の煮浸しキムチご飯間食タニタ監修杏仁豆腐今日はそこそこいい感じステーキと言っても薄いのでカロリーゼロです。（嘘）夫に無理矢理「魁！！男塾」を見させられています。それはひょっとしてギャグで言っているのか？…
20Feb
- 2019/02/20
  朝ソーセージマフィンハッシュポテトコーヒー昼チキン南蛮弁当豚汁夜筑前煮白菜の甘酢漬け朝、夫を送り出したあとご飯もパンもない事に気づきマックの事しか考えられなくなりましたお昼は買い物のついでにお弁当購入。よりによってタルタルソースたっぷりです。私どうした？!
19Feb
- 2019/02/19
  朝食パンバナナヨーグルトコーヒー昼いなばのチキンイエローカレーご飯豚汁夜坦々うどん（半人前）りんご（半個）あすけんというアプリで食事管理してます。今日はあまり動かなかったので控えめにしましたが、体重は変わりありません。野菜を意識的に摂るってホント難しい！今は水菜などが安いので生のままムシャムシャしてますが、なんだか蚕になった気分ですアプリ内でいろんな方々の日記が閲覧でき、恐れ多くも応援コメントなどを頂けるのが励みになります。皆すごいな〜と感心しつつ私の屍を越えてゆけみたいな気持ちでいっぱいです（笑）明日は野菜いっぱい摂ります＼(^o^)／
16Feb
- 2019/02/16
  朝食パンリンゴヨーグルトローヤルゼリー添加はちみつカフェオレ昼うまかっちゃん高菜味夜餃子コールスローサラダ（ビネガーのみ）鶏ハムかぼちゃとクリームチーズのサラダ赤ワイン朝ご飯が動物園のゴリラの餌っぽくて吹き出しましたバランスよくと心がけていたのはほんの数日で、今は適当になってます。今朝は微量ですが体重が減ってました。とりあえず野菜、きのこ類を増やそうと心がけてます。今日はものすごい風と寒さでジョギングできずマスクもしてなかったので花粉症の症状がひどくなってます。中2の頃から花粉症なのに、早めの予防がなかなかできず。皆様は花粉症大丈夫ですか？気温も低くなってますので風邪にも用心してくださいね(^o^)
14Feb
- 2019/02/14
  朝トースト半分目玉焼きりんご4分の一ヨーグルトコーヒー昼鶏飯おにぎりおすましカニクリームコロッケおやつ焼き芋夕ポークソテー水菜とトマトのサラダきのこ汁ご飯中津城です。なんだか薄曇りでピリッと冷えた一日。ずっとこの鳥たちに跡をつけられました。きっと私に似たおばちゃんに餌付けされたんだと思います。常に私の周りを旋回してるので、ナウシカになった気分でした（笑）沢山の鳥に連れられて、どこかへさらってほしいなと思ったら泣いていました。おセンチな昼下がり（笑）
13Feb
- 2019/02/13
  朝トースト半分青汁ヨーグルトコーヒー昼ごま塩おにぎり塩鮭少し卵焼き一切れ里芋の煮物おやつたこ焼き夜かけうどんれんこん、ピーマンの天ぷら鶏天春雨サラダ明日はバレンタインですね初めてのバレンタインチョコは小学校一年生の時のクラスの人気者にあげました。（当時は面食いだった）その頃から私も体重が35キロあったので相手はめっちゃ嫌そうでした＼(^o^)／ｵﾜﾀ30過ぎてから知ったのですが、彼のお父さんは元々プロダクションを経営していたそうで、一時は彼も社長兼俳優を名乗り芸能活動をしていたのですが現在はまたお父さんが社長になってました。一応タレント名鑑にものってましたが今はよくわかりません。外見の美醜に囚われているようでは大成しないよと負け惜しみ（笑）犬がチョコレート食べられたら、トビーにあげるんだけどな
12Feb
- 2019/02/12
  朝目玉焼きソーセージ大根と水菜のサラダトーストヨーグルトコーヒー昼ピザまんプリンまん夜サイボクハムとぎょうざの満洲コラボ餃子中華春雨サラダ里芋の煮物大根と水菜のサラダ大根の味噌汁この餃子、本当に美味しいです。一人1パックいけそうですが、私は3つだけで我慢体重は変わってません。今減りにくい時期なので、あんまり焦らないようにします
11Feb
- 2019/02/11
  昼ハムサラダトーストコーヒーひきわり納豆夜鯵の唐揚げコノシロ甘酢漬け水菜と大根トマトのサラダブロッコリーの黒胡麻かけ牛肉とごぼうのしぐれ煮大根の味噌汁ご飯このしろの甘酢漬けです。あまり砂糖を入れてないのであっさり目です。釣れたてのウロコビッチリの時は「はいはいリリースリリース」という気持ちでしたが、捌いてみたら意外といい感じになりました。何よりカロリーが低く、いいおつまみになりますでも、もういいかな…今朝、思い切って体重計に乗ってみました。人生で一番肥えていました今野菜のメニューを研究中です。
- 2019/02/11
  昨日はまた鯵釣りへ鯵が釣れました。鯵が本命で、たまにメバルが来たらいいな〜と思ってましたが、サバ→このしろ→鯵くらいの比率で20匹くらい釣れましたこのしろ、リリースしようとしたら夫がダメって＼(^o^)／このしろはかなり立派なサイズで、結局釣れた分だけ持って帰りました。帰宅後必死に捌いて塩をしていますが、酢じめで美味しくなるのかな…
09Feb
- 2019/02/09
  朝野菜スープトーストフルーツ無糖ヨーグルトカフェオレ昼牛乳でアッサリカルボナーラ夜鮭の塩焼き鳥軟骨焼きわかめスープ春菊の胡麻和え納豆雑穀ご飯…そう。ゆるやかにダイエットを始めました。一日の摂取カロリーを1500キロカロリー程度に収めてます。アプリでカロリー計算しながら献立を考えてますいつまで続くかわからないけど地道にやっていきますとは言うものの体重計には怖くて乗ってません洋服のサイズが2ダウンが目標頑張ります
06Feb
- UNIQLOでコート購入
  サイレントお祈りを頂いた午後、「仕事が決まったら着るものがない！」とネットで購入したパンツを受け取りにユニクロへ行きましたアパレルあるあるなのですが、客足の少ない店舗には全国からサイズ欠けや不人気で大量の在庫があるマークダウン商品が集まります。うちの近所のユニクロもまさにそんな店舗。常に掘り出し物が見つかります。ネットで在庫なしでも、ここならあるかも？って感じです。このコート、4,900円になってました。ネットでは在庫なし。ネットでこのパンツも購入したので、同じコーデが出来ちゃう（笑）肩幅は狭めなのに身幅がゆったりしているので本来ならアウトなサイズでも着られたので購入。ワインカラーは初めてですが、年齢相応な感じで上品。ネイビー、デニムで合わせてもカジュアルに着られそう。ユニクロでも骨格診断ができるようになってました。私の骨格タイプ。すごい有名人が並んでますが、私は普通のおばさんです確かに30代まではバストとウエストに差があった（笑）女性だけでなく、男性にも適応するので、正統派スーツが似合う人はストレートなんでしょうね。
03Feb
- 2019/02/03
  朝　おでん　蒸し鶏と中華クラゲの冷製　大根葉の漬物昼　なし夜　イオンの惣菜で中食　幕の内弁当　うちのおでん　8割引のヒレステーキこれは昨日の夕食です。フォルクスに行ったのですがピークタイムでとても混んでました。従業員の方も少ない人数で回して大変だなと思いました。（つい販売職が長かったので従業員目線で考える（笑））この後また釣りに行きましたがゼンゴが一匹来ただけ堤防にいた人ほとんど釣れてませんでした。ただ、うちは安価な釣具屋独自配合の撒餌（アレですよ、ハイ）を使っていたからかも？昨日の釣り場ではやはりオキアミを使うべきだったかも？と思います。8 割引のヒレステーキ、肉売場で夫と品定め中に従業員の方がヒラリとテープを貼り替えてくれました。1000円以上の肉が200 円！　というわけで5パック購入＼(^o^)／店員さんが天使に見えました。今日もこんな感じで一日終わりました。明日もいつもどおりの日になりますように。
30Jan
- 2019/01/30
  お昼に珈琲館へ行きました。ビーフシチューセット。書類審査で落ちたと思っていた所から連絡をいただき、面接をしていただきました。他にも応募者がいるので合否はちょっと先になるとの事です。面接の機会があっただけでもありがたい！と思ってます。そう思わないと落ちたとき辛すぎるから（泣）結果がでも、くじけず頑張らないと