水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎ。
平泳ぎスイマーにとって水中映像は参考になる。
今日の日本女子体育大学水泳部は二回練習。
午前練習はＮ脇コーチメニューでプルはRPSセット50×5〜21にスイムはフリーのエンデュランス100×4×4。
その後はボードキックの姿勢を上級生が一年生に指導をした。
午後練習はTND44メニューでキックのパシュートセットでメインはグループマッチのダイブ100×6。
総得点の多いグループにはマネージャーチョイスのプッシュアップをプレゼント。
今まで使用していたケースが劣化していたので後釜を探していると、ランクル73の運転席の後に置くのにちょうど良さそうなサイズの収納ボックスを発見。
目論見通り上手く整理されたが画像では暗くてよくわからなかった。
今までよりも高さがあるのでCRCなどのスプレー缶が倒れなくて良い。
以前、入手したバッグはシンプソンの四点式シートベルト収納場所として残留決定。
更に、スペアタイヤ用収納バッグが日焼けしていたので染めＱしようかと思ったが気分一心で入れ替え。
出し入れが楽なように今までの物よりもフラップが浅く横に広い物をチョイス。
高さが低くなったのでリアシートが明るくなって一石二鳥。
今までの物はカンガルーバックとして再利用の予定は未定。
最後に、アストロプロダクツのツールバッグには同時に使う事が多いクロスレンチとトルクレンチを一緒に収納した。