ビックリするくらい忙しいです笑。
何が起きてるのか分からないけど、とにかく朝起きて夜寝るまでが、必死
アシュタンガ始めて、道場に行ける日は5時半に起きて6時台のバスで出かける
これはすごく気持ちいい。その後、帰りのバスを待ちながら素敵なコーヒーショップで仕事するのが好きです。
そして、明後日遂に10日間延ばしてもらった原稿提出締切日です。これは、今の職場で最大のミッション。
これは大きかった。本当に始めるまでがしんどかった。原稿の内容よりもメンタルが大変な私です。
エンジンがかからなくて焦りながら、「私は大丈夫だ」と自分に言いきかせてきました。
今さら？というような必要な資料を今日見つけて、もう明後日なのに、それでも楽しみながら、しかも時々サボりながら頑張ってます。前より楽しい。
それから、今は人前で話す仕事がとても楽しい。ちょっとずつエネルギーを循環させることが出来るようになってきたかも。
あともうちょっと頑張って、明日も朝一番のバスでアシュタンガに行こう
明日は年内最後のレッスンで、道場は2月までお休みです。
2月まで自主練続けられるかな。頑張りたいな。
昨日食べ物といい距離感だと言ったばかりなのですが。
今日は全然食べたい。朝からめっちゃ食べたい。ずっと食べていたいという気分でした。
そしてその理由がはっきり分かる。
昨日仕事が遅くなった。それは、職場の新しい仲間から、この環境に溶け込んでないって話を聞いていて。
イスラム教徒で、私達がパーティで酔っ払うのとか好きじゃないし、そもそも出身国とこことでは仕事の仕方が全然違うってことに気がついて自信をなくしたし、ただでさえすごく忙しくてストレス溜まってるみたい。
私そういう重たいやつすぐもらっちゃうんです。
で、昨日の夜は、８時頃帰って９時半頃までまで食べちゃった。食べたものは豆腐とかサラダとか、そういうものなのですが
生白菜が大好きすぎて、放っておくと白菜の半分くらいむしゃむしゃ食べちゃう。
起きたら食べ物が胃に残ってるような重たさがあり、体重もやっぱり増えてて、そしたらもっと食べたくなっちゃった。
瞑想してるし、ヨガもしてるおかげか、脳が暴走して食べたくなる感じがちょっと分かった。
止めようと思えば止められそうだけど、でも止めなかった。
食べ物に依存してるのかもしれない。
依存しなくてよくなると、楽になるだろうな。
今すぐには成功しないかもしれない。
でも依存から脱出出来ると思う。
時間のこともそう。
今朝は食べたい！が勝って出勤が遅くなった。
時間の管理がちゃんと出来るようになりたいとずっと思ってきたけど
私はもうすぐ管理が出来るようになると思う。
一進一退しちゃうけど、でも前進してると思う。
