昨日食べ物といい距離感だと言ったばかりなのですが。
今日は全然食べたい。朝からめっちゃ食べたい。ずっと食べていたいという気分でした。
そしてその理由がはっきり分かる。
昨日仕事が遅くなった。それは、職場の新しい仲間から、この環境に溶け込んでないって話を聞いていて。
イスラム教徒で、私達がパーティで酔っ払うのとか好きじゃないし、そもそも出身国とこことでは仕事の仕方が全然違うってことに気がついて自信をなくしたし、ただでさえすごく忙しくてストレス溜まってるみたい。
私そういう重たいやつすぐもらっちゃうんです。
で、昨日の夜は、８時頃帰って９時半頃までまで食べちゃった。食べたものは豆腐とかサラダとか、そういうものなのですが
生白菜が大好きすぎて、放っておくと白菜の半分くらいむしゃむしゃ食べちゃう。
起きたら食べ物が胃に残ってるような重たさがあり、体重もやっぱり増えてて、そしたらもっと食べたくなっちゃった。
瞑想してるし、ヨガもしてるおかげか、脳が暴走して食べたくなる感じがちょっと分かった。
止めようと思えば止められそうだけど、でも止めなかった。
食べ物に依存してるのかもしれない。
依存しなくてよくなると、楽になるだろうな。
今すぐには成功しないかもしれない。
でも依存から脱出出来ると思う。
時間のこともそう。
今朝は食べたい！が勝って出勤が遅くなった。
時間の管理がちゃんと出来るようになりたいとずっと思ってきたけど
私はもうすぐ管理が出来るようになると思う。
一進一退しちゃうけど、でも前進してると思う。