沖縄の瞑想リトリートに参加してきました。
今回もすごかったなぁ。
毎回生まれ変わるような気付きと解放が起きるのです。
私は今回、たぶんすごい大きなトラウマが外れましたよ。
お腹の奥に眠ってた、母親との関係でのトラウマ。
母は、いろんなことが難しい逆境のなかで
私をコントロールすることで安心を得ようとしてたんだと思う。
私が母の意図から外れようとした時、「あんたまで私の言うこと聞かないの！？」って思ってたんだと思う。
それくらい私は母にとって大事な存在だった時があった。唯一コントロールできる安全な存在。
そんな自分と母が今は愛おしい。
私たち頑張ってたんだね。
もう頑張らなくていいよ。
そのまんまで安心していいよ。
私が自信を持てない理由の根源はここら辺にあるっぽい。
今回のリトリートで、私は実は今の仕事が好きだって気付いた。
そう。実は好きだったんだ。
単に自分を信じられないだけ。
だからしんどいだけ。
自分を信じる自分で仕事とヨガを思いっきり楽しむんだ。
そんな毎日が明日から始まる。
これって最高じゃない？？
