小学生へのメンタルコーチング！
ご訪問ありがとうございます！
三石です。
初めての方は、まずこちらをご覧くださいね！
昨日、
ある小学生（今度、新4年生）のスポーツ少年に
メンタルコーチングを受けてもらいました。
この少年は
知人の経営者の息子さん
なのですが
私がスポーツのアスリートにも
メンタルコーチングしているのを知って
「一度、息子にやって欲しい」
とのことで
その経営者さんのオフィスで
息子さんと二人で
メンタルコーチングをやりました。
オフィスのちょっとしたスペースで
このボールを使って体を動かしながら
楽しく話をしました～(^ ^)
彼の将来の夢、
「海外で活躍する選手になって
家族を海外旅行に招待するよ」
を聞いて、僕の方が感動しちゃいました(^-^)
この時は
まるで、二人でタイムマシーンに乗って
彼が将来の夢を実現した場面に行った
かのように
その場面を
ありありと！
臨場感タップリで！
イメージしてもらいましたっ(^ ^)
彼も将来の夢については考えたことが
あったようですが
まるで、
その場面に行ったかのように
イメージしたことはなかったようで
色んな感情が湧き上がっていたそうです。
こんな感じで
「ああ～、これ絶対に実現したいっ！」
というような
『感情が動くほどリアルなイメージ作り』
をやると
自然とモチベーションが湧き上がってきて
ドンドンやる気が出てくるんです。
なので
無理して努力しようとしなくても
勝手に練習したり
ビデオを見て研究を始めたり
誰から言われなくても
ドンドンやっちゃうんです。
自分の内側から出てくる
『内発的モチベーション』
を高めると
こういうことが起こっちゃうんですっ！
皆さんも
イメトレをやる時は
『感情が動くほどリアルなイメージ作り』
をやってみてくださいね(^-^)/
三石です。
初めての方は、まずこちらをご覧くださいね！
昨日、
ある小学生（今度、新4年生）のスポーツ少年に
メンタルコーチングを受けてもらいました。
この少年は
知人の経営者の息子さん
なのですが
私がスポーツのアスリートにも
メンタルコーチングしているのを知って
「一度、息子にやって欲しい」
とのことで
その経営者さんのオフィスで
息子さんと二人で
メンタルコーチングをやりました。
オフィスのちょっとしたスペースで
このボールを使って体を動かしながら
楽しく話をしました～(^ ^)
彼の将来の夢、
「海外で活躍する選手になって
家族を海外旅行に招待するよ」
を聞いて、僕の方が感動しちゃいました(^-^)
この時は
まるで、二人でタイムマシーンに乗って
彼が将来の夢を実現した場面に行った
かのように
その場面を
ありありと！
臨場感タップリで！
イメージしてもらいましたっ(^ ^)
彼も将来の夢については考えたことが
あったようですが
まるで、
その場面に行ったかのように
イメージしたことはなかったようで
色んな感情が湧き上がっていたそうです。
こんな感じで
「ああ～、これ絶対に実現したいっ！」
というような
『感情が動くほどリアルなイメージ作り』
をやると
自然とモチベーションが湧き上がってきて
ドンドンやる気が出てくるんです。
なので
無理して努力しようとしなくても
勝手に練習したり
ビデオを見て研究を始めたり
誰から言われなくても
ドンドンやっちゃうんです。
自分の内側から出てくる
『内発的モチベーション』
を高めると
こういうことが起こっちゃうんですっ！
皆さんも
イメトレをやる時は
『感情が動くほどリアルなイメージ作り』
をやってみてくださいね(^-^)/
★メルマガ書いています！！
どんなに多くのレッスンを受けても
どんなにたくさん練習しても
フィジカルトレーニングや様々な取り組みをやったとしても
試合の大事な場面で必ず出てくる
「緊張」や「不安」といった感情に向き合って
対処する方法を知らないままでは
実力を出し切れません！
これまでの努力が水の泡になってしまいます。
このメルマガを読んで本番力をＵＰさせましょう！
（全８回無料）
Facebookを戦略を持って使いたい方へ
ご訪問ありがとうございます！
三石です。
今年はFacebookが大流行していますが
最近、私の周りでもFacebookを始める方が多いようで
高校の同級生から「facebook始めました～」
と友達申請が来たり
前職で一緒に働いていた人から
友達申請が来たりしています～
このブログを読んでくださっている方々の中にも
ブログだけでなく
Facebookもやっている方が多いのではないでしょうか。
さらに
facebookで、ご自身が提供する商品・サービスの紹介をしたり
セミナーの集客をされている方も多いと思います。
ただ、どうでしょう？
facebookの友達はたくさんできて、
投稿する記事にも「いいね」をたくさんもらえるけど
facebookで
商品・サービスのセールスは、なかなか上手くいかない
とか
セミナーの集客は、全くできていない
とか
そもそもfacebookを
どう活用していいか分からなくて
とりあえず写真をアップしたり
Twitterのように、つぶやいている
という方が、多いのではないでしょうか？
私は昨年「起業フォーラム」という半年間のセミナーで
あるネット集客の専門家から
「facebook・ブログ・メルマガを活用して
ネット経由で見込客を増やす方法」を学びました。
その方がおっしゃることで
一番印象に残っている
重要なポイントは
facebookもブログもメルマガも
それぞれの特性を理解して
「戦略」を持って使うことが大事！
ということです。
私が、その方から、これを学ばなかったら
facebookの活用法が理解できずに
ただ、やみくもに、facebookを使っていたと思います。
そのネット集客の専門家とは
「売り込まずに引き寄せるマグネット集客法」の
金子欽致（かねこ よしとも）さんです。
ネット集客の分野で
大変な実績を残されている方で
「飛ぶ鳥を落とす勢い」で
ご自身のビジネスを
急成長させています。
金子さんの実績は枚挙にいとまがないのですが
ちょっとだけ紹介しますと
facebookのフィード購読者 1405人
facebookの公式ファンページ 1159の「いいね」
ブログ読者 1741人
この数字って、スゴくないですかっ！！
これだけ見ても
金子さんの凄さが分かると思います(^ ^)
そんな金子さんが
facebookの専門家として認めている
12名の方々と一緒に
facebookの13の戦略を語るセミナーを
開催されるそうですっ！
facebookを使うにあたっての
ポイントをおさえて
facebookを今よりも戦略的に使っていきたい
という方には、オススメのセミナーです。
詳しい内容について
ご興味のある方は、こちらを見てくださいね！
--------------------------
４月１５日（日）『Facebookフォーラム２０１２』
■１３通りのFacebook戦略を一気に学べます！
告知１週間で１００名突破！！
２週間で１４０名がエントリーしています。
VIP席がもう数席で『満席』となります。
「facebookでビジネスを加速したい方」は
ぜひ今すぐ詳細をチェックしてください！！
VIP席、５０席から８０席に増席。【残席３名】
ゲスト講師陣の音声、動画、レポートなど豪華特典が５つも！！
■Facebookフォーラム２０１２公式Facebookページ
５９４名の方が「いいね！」を
押してくださっています。
参加できない方も「いいね！」で応援してください！
三石です。
今年はFacebookが大流行していますが
最近、私の周りでもFacebookを始める方が多いようで
高校の同級生から「facebook始めました～」
と友達申請が来たり
前職で一緒に働いていた人から
友達申請が来たりしています～
このブログを読んでくださっている方々の中にも
ブログだけでなく
Facebookもやっている方が多いのではないでしょうか。
さらに
facebookで、ご自身が提供する商品・サービスの紹介をしたり
セミナーの集客をされている方も多いと思います。
ただ、どうでしょう？
facebookの友達はたくさんできて、
投稿する記事にも「いいね」をたくさんもらえるけど
facebookで
商品・サービスのセールスは、なかなか上手くいかない
とか
セミナーの集客は、全くできていない
とか
そもそもfacebookを
どう活用していいか分からなくて
とりあえず写真をアップしたり
Twitterのように、つぶやいている
という方が、多いのではないでしょうか？
私は昨年「起業フォーラム」という半年間のセミナーで
あるネット集客の専門家から
「facebook・ブログ・メルマガを活用して
ネット経由で見込客を増やす方法」を学びました。
その方がおっしゃることで
一番印象に残っている
重要なポイントは
facebookもブログもメルマガも
それぞれの特性を理解して
「戦略」を持って使うことが大事！
ということです。
私が、その方から、これを学ばなかったら
facebookの活用法が理解できずに
ただ、やみくもに、facebookを使っていたと思います。
そのネット集客の専門家とは
「売り込まずに引き寄せるマグネット集客法」の
金子欽致（かねこ よしとも）さんです。
ネット集客の分野で
大変な実績を残されている方で
「飛ぶ鳥を落とす勢い」で
ご自身のビジネスを
急成長させています。
金子さんの実績は枚挙にいとまがないのですが
ちょっとだけ紹介しますと
facebookのフィード購読者 1405人
facebookの公式ファンページ 1159の「いいね」
ブログ読者 1741人
この数字って、スゴくないですかっ！！
これだけ見ても
金子さんの凄さが分かると思います(^ ^)
そんな金子さんが
facebookの専門家として認めている
12名の方々と一緒に
facebookの13の戦略を語るセミナーを
開催されるそうですっ！
facebookを使うにあたっての
ポイントをおさえて
facebookを今よりも戦略的に使っていきたい
という方には、オススメのセミナーです。
詳しい内容について
ご興味のある方は、こちらを見てくださいね！
--------------------------
４月１５日（日）『Facebookフォーラム２０１２』
■１３通りのFacebook戦略を一気に学べます！
告知１週間で１００名突破！！
２週間で１４０名がエントリーしています。
VIP席がもう数席で『満席』となります。
「facebookでビジネスを加速したい方」は
ぜひ今すぐ詳細をチェックしてください！！
VIP席、５０席から８０席に増席。【残席３名】
ゲスト講師陣の音声、動画、レポートなど豪華特典が５つも！！
■Facebookフォーラム２０１２公式Facebookページ
５９４名の方が「いいね！」を
押してくださっています。
参加できない方も「いいね！」で応援してください！
一生懸命になりすぎるのも・・・
ご訪問ありがとうございます！
三石です。
初めての方は、まずこちらをご覧くださいね！
今朝
川口市倫理法人会の経営者モーニングセミナー
に参加してきました！
今日の講話者は
株式会社ベック 代表取締役
長内 繁 様でした。
青森のご出身だそうで
冒頭から人懐っこい津軽弁で話をされ
笑いあり・学びありの楽しい講話でした。
20代の頃に交通事故で死にかけた話で
グッと引き込まれました～
これは自分がセミナーで話す時にも
参考になるなあと感心しながら聞いてました(^ ^)
倫理法人会に入ってから
自分の強すぎる「我（が）」を
変えていこうとされていること、
「人は必ず変われる」と思っていること、
一生懸命になりすぎるのも良くないので
無理せずに長い目で倫理を学んでいる、
というお話が印象に残りました。
一生懸命になる
というのは、悪いことではないと
思うのですが
やりすぎちゃうと
疲れてしまいますよね。
そうすると続かなくなってしまいます(>_<)
「ちょっと、ゆるいかな？
自分、手を抜いちゃっているかな～」
くらいな感じで、やっていく(^ ^)
というのも
長く継続していく一つのやり方だと
思ってます。
もちろん、
自然とやりたくなったら
その時は、グッとやってイイんですよ＼(^o^)／
そして
ペースを落としたくなったら
ゆっくりにすればイイですし
また
休みたくなったら休めばいいし。
こんな感じでやっていると
長い目で見ると継続できるし
結局、後から成果も出てくる
のではないかと思っています。
三石です。
初めての方は、まずこちらをご覧くださいね！
今朝
川口市倫理法人会の経営者モーニングセミナー
に参加してきました！
今日の講話者は
株式会社ベック 代表取締役
長内 繁 様でした。
青森のご出身だそうで
冒頭から人懐っこい津軽弁で話をされ
笑いあり・学びありの楽しい講話でした。
20代の頃に交通事故で死にかけた話で
グッと引き込まれました～
これは自分がセミナーで話す時にも
参考になるなあと感心しながら聞いてました(^ ^)
倫理法人会に入ってから
自分の強すぎる「我（が）」を
変えていこうとされていること、
「人は必ず変われる」と思っていること、
一生懸命になりすぎるのも良くないので
無理せずに長い目で倫理を学んでいる、
というお話が印象に残りました。
一生懸命になる
というのは、悪いことではないと
思うのですが
やりすぎちゃうと
疲れてしまいますよね。
そうすると続かなくなってしまいます(>_<)
「ちょっと、ゆるいかな？
自分、手を抜いちゃっているかな～」
くらいな感じで、やっていく(^ ^)
というのも
長く継続していく一つのやり方だと
思ってます。
もちろん、
自然とやりたくなったら
その時は、グッとやってイイんですよ＼(^o^)／
そして
ペースを落としたくなったら
ゆっくりにすればイイですし
また
休みたくなったら休めばいいし。
こんな感じでやっていると
長い目で見ると継続できるし
結局、後から成果も出てくる
のではないかと思っています。
★メルマガ書いています！！
どんなに多くのレッスンを受けても
どんなにたくさん練習しても
フィジカルトレーニングや様々な取り組みをやったとしても
試合の大事な場面で必ず出てくる
「緊張」や「不安」といった感情に向き合って
対処する方法を知らないままでは
実力を出し切れません！
これまでの努力が水の泡になってしまいます。
このメルマガを読んで本番力をＵＰさせましょう！
（全８回無料）
爪をピカピカにすると・・・
ご訪問ありがとうございます！
三石です。
初めての方は、まずこちらをご覧くださいね！
今日、知人のネイリストさんに
ハンドケアとネイルケアをやってもらいました(^ ^)
爪のピカピカ具合がわかりますかね？
ネイルケアをやってもらうと
「自分は体の末端までケアしてるんだ」と
自己肯定感が増します。
自己肯定感って
「I am OK!」って感じです。
自己肯定感が高まると
自然と、仕事や色んなことへの
モチベーションも上がる気がしてます。
さらに
私の「I am OK!」って感じが高まると
私のコーチングを受けてくださる
クライアントさんにも
自然とイイ影響を与えているようです。
ネイルケアを始めて1年と半年くらい経ちますが
今後も続けていこうと思ってます。
社交ダンス教師の男性の方々にも
オススメだと思います～(^-^)/
三石です。
初めての方は、まずこちらをご覧くださいね！
今日、知人のネイリストさんに
ハンドケアとネイルケアをやってもらいました(^ ^)
爪のピカピカ具合がわかりますかね？
ネイルケアをやってもらうと
「自分は体の末端までケアしてるんだ」と
自己肯定感が増します。
自己肯定感って
「I am OK!」って感じです。
自己肯定感が高まると
自然と、仕事や色んなことへの
モチベーションも上がる気がしてます。
さらに
私の「I am OK!」って感じが高まると
私のコーチングを受けてくださる
クライアントさんにも
自然とイイ影響を与えているようです。
ネイルケアを始めて1年と半年くらい経ちますが
今後も続けていこうと思ってます。
社交ダンス教師の男性の方々にも
オススメだと思います～(^-^)/
「やる気を出すのにパワーを必要としない」
ご訪問ありがとうございます！
三石です。
初めての方は、まずこちらをご覧くださいね！
昨日の午前中ですが、
練馬の武田ダンススクールさんで
西尾浩一先生に
メンタルコーチングのセッションを
受けていただきました～
体を動かしながら、
西尾先生が
新たに掴みたいイメージ
や
身体感覚を
一緒に探していきました～
写真は
セッションの最後に
今日気づいたことを
図解つきでメモされているところ。
西尾先生、イイ笑顔ですね～
僕が写真撮って
ブログやFacebookにアップしてもいいですか？
と聞いたら
快くOKしてくれて
素敵な笑顔で応えてくれました(^-^)
西尾先生っ！
何曲もシャドーで踊りながら
いっぱいイメージしていただき、
おつかれさまでした(^ ^)
それで
その西尾先生が
ご自身のブログで
私のメンタルコーチングを受けた感想を
こんな風に
書いてくれてました。
----------
自然にそれをやりたがるので
とても助かります。
やる気を出すのにパワーを必要としない
というのは
とてもうれしいことですね。
----------
と書いてくれていますが
こういう感想をいただけるのは
ものすごく嬉しいですね～(^-^)
私のメンタルコーチングのセッションでは
クライアントさんが
「これ、やらなきゃいけないな」
ということではなく
「これ、やってみたいなっ！」
と
ワクワクするようなものに
気づいてもらえるように
色んな問いかけをしていきます。
基本的に
私からは
アドバイスはしないんですよね～
こんなメンタルコーチング
体験してみたいな(^ ^)
という方は、こちらからどうぞ！
三石です。
初めての方は、まずこちらをご覧くださいね！
昨日の午前中ですが、
練馬の武田ダンススクールさんで
西尾浩一先生に
メンタルコーチングのセッションを
受けていただきました～
体を動かしながら、
西尾先生が
新たに掴みたいイメージ
や
身体感覚を
一緒に探していきました～
写真は
セッションの最後に
今日気づいたことを
図解つきでメモされているところ。
西尾先生、イイ笑顔ですね～
僕が写真撮って
ブログやFacebookにアップしてもいいですか？
と聞いたら
快くOKしてくれて
素敵な笑顔で応えてくれました(^-^)
西尾先生っ！
何曲もシャドーで踊りながら
いっぱいイメージしていただき、
おつかれさまでした(^ ^)
それで
その西尾先生が
ご自身のブログで
私のメンタルコーチングを受けた感想を
こんな風に
書いてくれてました。
----------
自然にそれをやりたがるので
とても助かります。
やる気を出すのにパワーを必要としない
というのは
とてもうれしいことですね。
----------
と書いてくれていますが
こういう感想をいただけるのは
ものすごく嬉しいですね～(^-^)
私のメンタルコーチングのセッションでは
クライアントさんが
「これ、やらなきゃいけないな」
ということではなく
「これ、やってみたいなっ！」
と
ワクワクするようなものに
気づいてもらえるように
色んな問いかけをしていきます。
基本的に
私からは
アドバイスはしないんですよね～
こんなメンタルコーチング
体験してみたいな(^ ^)
という方は、こちらからどうぞ！