1.里芋
2.バターナッツ
3.空芯菜
4.小松菜
5.生落花生
6.玉ねぎ（小）
7.さつま芋（紅あずま）
8.オクラ or 茄子
9.ミニ冬瓜
10.ゴボウ
千葉県成田・あるまま農園
【無農薬野菜の宅配】ぜひ一度、お試ください♬
Sサイズ 2,600円（税送料込）〜
【お試しコース申込】https://ws.formzu.net/dist/S64987022/
宅配の詳細はこちら
残念ながら、被害は甚大です。
お気遣いのメッセージ等
本当にありがとうございます。
停電は続いていますが
私と子供は電源wifi環境が確保されている実家にいて
農園長はそこから畑に通っていますので
ご安心ください。
とりあえずの安全が確保でき
分かってっきたのが
台風15号の当農園の影響が
（影響というか被害が）甚大という事でした。
非常に残念な現実ですが
こういう事はサクッと受け入れて
今とこれからどうするかを考えたり
こういう状況での自分や周りの反応を見てます。
現場は農園長にお任せですが
設備面のリカバリーは中長期的に
当面の秋冬野菜は、やり直せる事は速やかに
でも、また台風が来るかもしれないので慎重に。
お野菜のお届けは継続の目処が立ってます。
今週の金曜は成田地区への直接の配達です。
こんな状況だからこそ、必要でしたら伺いますね。
（個別にお知らせします）
遠方の方へは、ヤマト運輸さん次第ですが
危機対応も素晴らしい企業さんなので
それほど心配してません。
また、多くの方に関係ありそうな事として
千葉県のハウス栽培にこれだけ大きい被害があったので
今シーズン秋冬のハウス野菜（小松菜とか）の
価格高騰が予想されます。
でも、全然大丈夫なんです。
食べるものは他にあるので、
気にしないで冷静にあるもの食べてくださいね。
安定供給じゃなくったって
いつも同じじゃなくったっていいじゃないですか。
（いつも同じの方が不自然ですから）
......
東日本大震災・原発事故の時もそうでした。
日常が無くなった時
何を感じて、考えて、どんな行動をするのか。
当たり前に思い込んでいる日常って
何に支えられているのか
日常が無くなった時
自分を支えるモノはなんなのか
この状況だからじっくりと向き合って
考えられます。
原発事故の時
私は田中優さんの「電力のオフグリッド」
という考え方を得ることができました。
自分のテーマとして
「食料の自給」はある程度出来ることが分かって
その次「エネルギーの自給」がキタ!!!って
いつ考えても心が躍ります。
（バッテリーの価格が手が届く位になれば
トライしたいんですよね！）
なので、今回も厳しい状況ですが
何が得られるかなぁと期待感も有り。
とは言え、現実的な
安全面・体調面が大切です。
いつもとちょっとだけ違う日常って
タンスの角に小指をぶつける的な
しょうもないけど地味に痛いミスが起こりがち。
農作業だと、足をくじく・突き指するとか。
私も昨日、車止めの縁石にサンダル裸足の
親指をぶつけて地味にダメージ笑！
痛いのはやですね。
稲刈りが終わってる田んぼを見ると
落ち着きます。
当たり前の日常に感謝しかありませんね。
1.里芋
2.バターナッツ
3.空芯菜
4.小松菜
5.生落花生
6.玉ねぎ（小）
7.さつま芋（紅あずま）
8.オクラ or 茄子
9.ミニ冬瓜
10.ゴボウ
千葉県成田・あるまま農園
【無農薬野菜の宅配】ぜひ一度、お試ください♬
Sサイズ 2,600円（税送料込）〜
【お試しコース申込】https://ws.formzu.net/dist/S64987022/
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1.バターナッツ
2.ゴボウ
3.小松菜
4.さつま芋（紅あずま）
5.ピーマン
6.ミニ冬瓜
7.空芯菜
8.オクラ or 茄子
9.玉ねぎ（小）
10.白ゴーヤ
千葉県成田・あるまま農園
【無農薬野菜の宅配】ぜひ一度、お試ください♬
Sサイズ 2,600円（税送料込）〜
【お試しコース申込】https://ws.formzu.net/dist/S64987022/
宅配の詳細はこちら
1.バターナッツ
2.白ゴーヤ
3.茄子
4.じゃが芋（キタアカリ）
5.小松菜
6.紫玉ねぎ
7.ニンニク
8.オクラ
9.甘長唐辛子
10.冬瓜
千葉県成田・あるまま農園
【無農薬野菜の宅配】ぜひ一度、お試ください♬
Sサイズ 2,600円（税送料込）〜
【お試しコース申込】https://ws.formzu.net/dist/S64987022/
宅配の詳細はこちら
1.バターナッツ
2.白ゴーヤ
3.茄子
4.オクラ
5.モロヘイヤ
6.空芯菜
7.じゃが芋（キタアカリ）
8.紫玉ねぎ
9.甘長唐辛子
10.ミニトマト
千葉県成田・あるまま農園
【無農薬野菜の宅配】ぜひ一度、お試ください♬
Sサイズ 2,600円（税送料込）〜
【お試しコース申込】https://ws.formzu.net/dist/S64987022/
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９月です。
過ごしやすい残暑ですが
夏のお疲れは大丈夫ですか？
最近、
ますます思うんですが
ヨガって
頑張ってやるものじゃないよね。
身体は動かした方が整うんですが
頑張るんじゃなく
好きなように
身体と心の
感じるままに
ゆるっと
楽しみたいんです！
やる前は面倒かもしれませんが
いざレッスンが始まると
身体が喜ぶ心地よさが
確実にありますから。
さあさあ
一緒にゆるっと楽しみたい方
お待ちしてますよ😊
さて９月のヨガレッスンは
9/9（月）
9/16（月・祝日）
9/30（月）
14:00〜15:20
初めましての方も歓迎です
LINE＠に登録いただくと
体験レッスン1500円が1000円に
500円OFF!!
ぜひご利用ください！
＜体験レッスン＞予約はこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S8262546/
＜リピーター様＞予約はこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S97448782/
レッスンでは
ヨガがどういうものかを
体感いただいてます
ポーズを上手く決めるとか
身体の柔軟性は関係ないんです
いかに
快適な安定感を
自分で作るかが大事なんです
心地よい自分が好きな方は
ぜひご一緒しましょう
お待ちしています！
....................................
ゆるっと【成田でヨガ】
第2・4月曜（イレギュラー有り）
【時 間】14:00～15:20
【会 場】コレットモニカ2Fスタジオ
（成田イオンモール前）
【参加料】2,000円
【初回体験】1,500円
※LINE＠から申込で1,000円
https://line.me/R/ti/p/%40dod4808v
＜体験レッスン＞予約はこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S8262546/
＜リピーター様＞予約はこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S97448782/
生徒さんの声
●めぐりが良くなり身体がこんなにも軽く気持ちが前向きになりました
●身体も引き締められるし、心も落ち着く
●ヨガを始めて良くなった事だらけで毎日が楽しくてしょうがありません
●1ヶ月で薬を何箱使ったかわからない程の酷い頭痛がヨガを始めるとすぐに治った
●ぎっくり腰を何度か経験し、慢性的だった腰痛が無った
●身体が疲れにくくなった
●運動不足でポッコリしていたお腹がすっきり、下半身もほっそりしてきた
参加者さまの声はこちら▶︎▶︎お客様の声まとめ
【用意いただくもの】
・動きやすい服装
※寒い時期はレッグウォーマー、ブランケットなど
・タオル
・飲み物
・ヨガマット
※200円でレンタルできます
【注意事項】
・ヨガクラスは空腹時に参加されるようお勧めしています。
・体調の不良、違和感がある場合はクラス前にお知らせください。
講師プロフィール
溝口優子
・NY、インド、東京で練習を重ね、原宿・目白にヨガサロンを立ち上げ2008年よりのべ3000人に指導。
・2010年、脱サラし新規就農した主人と無農薬、無化学肥料で年間60種類ほどの季節の野菜を育てグループ出荷、個人向け宅配で販売。
・農家のお母さん達と行っていた「農家ヨガ」が話題を呼び、TBS系TV番組に出演、雑誌・現代農業で「爽快！農家ヨガ」を1年間連載などメディアに多数紹介される。
【経歴】
2004年 ヨーガセラピスト免許取得（YIC）
2008年 全米ヨガアライアンス200時間トレーニング修了
2009年 南インド・シヴァナンダアシュラム TTC修了
2010年 農コン（農業に興味がある人の合コン）で知り合った主人と結婚
2011年 出荷グループ農家対象にヨガレッスンを開始（現在休止）
2015年 雑誌・現代農業で「爽快！農家ヨガ」を1年間連載
2016年 TBS系TV番組出演、銀座NAGANOで講演
印旛農業事務所主催セミナーで講師を担当
▶︎優子のヨガプロフィールストーリーはこちらから
http://ameblo.jp/tkbuko/theme-10094943412.html
1.バターナッツ
2.白ゴーヤ
3.茄子
4.じゃが芋（キタアカリ）
5.モロヘイヤ
6.空芯菜
7.紫玉ねぎ
8.オクラ
9.キュウリ
10.甘長唐辛子
千葉県成田・あるまま農園
【無農薬野菜の宅配】ぜひ一度、お試ください♬
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感動してます。
これが人との出会いの
「化学反応」っていうのかな。
私にとって普通の事
おがむ〜にとって普通の事が
相手には
ものすごい影響と変化を与える。
「こうしてやろう」とか狙いじゃなく
無意識に自然にそうなる
ストレスフリーな心地よさに心動かされますね。
他の人から見たら分からないかも
本人しか分からないかも
言葉にしたら
別物になってしまいそうな
輪郭も形も不鮮明な
ふわっとしたものだけれで
それがとても大切なものだという事だけは明確。
すごいな、おがむ〜。
ありがとう！
Facebookの情報を
ストックしておきたいと思ったのは初めて！
開催15回目で
参加者100人に届きそう。
銀座de朝活の記録です。
始まりはこんな。
泊めてもらってる姉宅を
6時半に出されるので
7時半に銀座着。
銀座駅1A出口を出ると
そこはドトールだった。
おがむ〜初参加！
なんで私のグダグダ写真撮ってるんだろう？って
思ってた笑
出勤前に参加してくれて
嬉しかった！
その後
ファシリテーターになる3人！
おがむ〜の提案で
今があるんだね。
感謝！
おがむ〜が言ってた通り
ブランド力ついてきてるね。
すごい！
嬉しいね。
ありがとう！
こういうの大切にしないとね。
1.バターナッツ
2.白ゴーヤ
3.茄子
4.じゃが芋（キタアカリ）
5.空芯菜
6.モロヘイヤ
7.紫玉ねぎ
8.オクラ
9.キュウリ
10.甘長唐辛子
千葉県成田・あるまま農園
【無農薬野菜の宅配】ぜひ一度、お試ください♬
Sサイズ 2,600円（税送料込）〜
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