最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 20121月(20)2月(20)3月(22)4月(8)5月(22)6月(24)7月(9)8月(9)9月(1)10月(0)11月(0)12月(0)2020年8月の記事(9件).寝違えで2日間休足(笑)ようやくマシになってきて朝ラン今月は何とか今日で200Km....出張ラン津山で初めてランもう何回も出張で来ているのになー(笑)気持ち良かった！....今週の朝ラン一気に︎しかし暑い一週間でした鍛えているというよりも…疲れていってる感....今日の朝ラン暑すぎる〜よくここまで汗が出るな〜と思うぐらいの滝汗(笑)途中で水分....今月も無事に100Km突破暑さに負けずランニング楽しんでます^_^お盆休みも後2日....朝ラン2日間夏休みしてました^_^やっぱり暑いけどランニングで気分爽快です︎今日....今週のラン一気にドーン(笑)暑さに負けず頑張って走ってます^_^昨日は出勤しまし....今日の朝ラン夏本番かな異常に汗が出たでも出過ぎもダメ、後半ヘロヘロ(笑)途中で....8月初ランやっと青空の下でランニング気分爽快︎8月暑さに負けずラン楽しみます^_...
