最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 20121月(20)2月(20)3月(22)4月(8)5月(22)6月(24)7月(9)8月(9)9月(1)10月(0)11月(0)12月(0)2020年1月の記事(20件).１月朝ラン終了走行距離 262.9km１月から月間目標の距離超えられて良かった今....風雨で2日間休足からの朝ランやっぱり朝ラン最高に気持ち良い、再確認さぁ今日もがんば....曇り空の下で朝ラン昨日の休足で足軽︎今日から天気悪そう…でも気分晴れやかに今週も....今朝も快調に朝ラン昨日よりかなり冷え込んでましたが寒さ吹き飛ばし気分爽快︎さぁ土曜....雨上がりの暖かい朝しっかり汗が出て最後はバテバテ(笑)でも気分爽快で今日もがんばろ....今月も無事に200Kmオーバー１月から良いスタート切れましたしかし今朝は寒かった︎....冷たい風が吹く中で朝ランフルマラソン距離走破してご褒美に2日間休足すっかり元通りで....今日は会社から京都マラソンと高知龍馬マラソンに出られる方々と練習ランに参加いつも1人....今朝も寒さ厳しい中で朝ラン久々耳がいた痛かったでも心身共に引き締まります︎さぁ週....朝ラン極寒︎寒さ全開、身体がきしむ(笑)さぁ今日も寒さに負けず頑張ろー.#....雨上がり朝ラン走れてラッキー^_^気分爽快！さぁ今日もがんばろー.#今日も一....京都らしい厳しい寒さの中で朝ランいつもなら途中で手袋外すとこが今朝は着けたままでゴー....曇り空の下で朝ラン寒さ厳しく心身共に引き締まります︎日曜日休み穏やかに過ごします....冷んやり冷え込んだ朝寒さとの戦い、人生まさに修行︎さぁ今日もお仕事がんばろー三連....途中シャワーランでしたが何とか走れた朝ラン終わった後一気に通り雨が…ラッキー、さぁ....雨上がり朝ラン走れて良かった^_^少し暖かい感じかな？さぁ今日も気分爽快でがんば....今朝も軽快に朝ラン曇り空でお昼から雨の模様でも気分晴れやかに今日もがんばろー.....昨日は雨で休足一昨日転んだ影響多少あったけど何とかラン出来ました、一安心(笑)さぁ....朝ラン少し寒さ和らいでる感じ山科疎水 で久々転んだ(笑)膝、肘擦りむいてお気に入り....謹賀新年あけましておめでとうございます2020年朝ランスタート去年より2日早くス...
