最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧.久々post元気に走ってますょ^_^朝ランに最適な季節になってきた9月もあとわず....寝違えで2日間休足(笑)ようやくマシになってきて朝ラン今月は何とか今日で200Km....出張ラン津山で初めてランもう何回も出張で来ているのになー(笑)気持ち良かった！....今週の朝ラン一気に︎しかし暑い一週間でした鍛えているというよりも…疲れていってる感....今日の朝ラン暑すぎる〜よくここまで汗が出るな〜と思うぐらいの滝汗(笑)途中で水分....今月も無事に100Km突破暑さに負けずランニング楽しんでます^_^お盆休みも後2日....朝ラン2日間夏休みしてました^_^やっぱり暑いけどランニングで気分爽快です︎今日....今週のラン一気にドーン(笑)暑さに負けず頑張って走ってます^_^昨日は出勤しまし....今日の朝ラン夏本番かな異常に汗が出たでも出過ぎもダメ、後半ヘロヘロ(笑)途中で....8月初ランやっと青空の下でランニング気分爽快︎8月暑さに負けずラン楽しみます^_....7月朝ラン無事に終了7月走行距離 236.1Km1〜7月累計走行距離 1928.1....雨上がりの朝ランほんとよく降る…もう雨はたくさんです…これ以上被害が広がらない様....昨日より湿気が少なく走り易かった^_^でも最後はバテバテ(笑)まだまだ曇り空〜雨が....今日のラン朝の豪雨が止んだ隙に出発余りの蒸し暑さにヘロヘロ(笑)今年初めて途中で....昨夜から明け方にかけての豪雨が嘘の様に止んでからの朝ラン寝てられないぐらいの豪雨…こ...久々のSunday running爽やかな風が吹いていて走り易かった^_^明日はまた雨....曇り空の下爽やかな風の吹く中で朝ラン梅雨は何処へって感じ(笑)さぁ週末金曜日がんば....爽やかな風が吹く中朝ラン今朝は最近ご挨拶するランナーさんに声を掛けて頂きましたその....雨上がりの7月朝ランスタート昨日の休足で気持ち良く走れました改めて今月もランニング....6月最終日は雨、休足6月走行距離 277Km1〜6月走行距離 1692Kmよく頑...次ページ >>
