また大きな地震

震度5弱



嫌な気持ちと恐怖感もありましたが、短い揺れだった分、まだいいほうだった


安心と平和な時々はしばらく先のことのようです


【今日の練習】


通勤帰宅ランニング19.4km



Android携帯からの投稿

暑さも一段落

今日から大分暑さもいくぶん、楽に感じられるようになって


疲労が色濃く出てくる気配




暑さ～涼しさでからだついてはいかない年齢に変化

昨年に比べたら
走る距離は半分以下なのに


衰えは飛躍的





【今日の練習】


通勤帰宅ランニング19.4km




Android携帯からの投稿

お盆休み終了

今日から現実


被災地は場所によっては今日から学校などがはじまってますが、今日までお休みの会社も多い


予想通りまた忙しい日々が…しかも



こちらですら毎日
35℃近くでもうグダグダ



走る気持ちもなくて

食欲も落ちてるので

イイカンジにできた～

明らかな栄養不足なのでまずは食事から


【今日の練習】

朝:16.5kmガーミン計測
Km/4'05



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仙台七夕～わ・す・れ・な・い～

今頃ですがｗ

仙台七夕（８月６～８日）の画像

今年も無事に開催されて、大震災でなんでも自粛傾向の中多くの人たちがきてました

そして先日テレビで放送された「わ・す・れ・な・い」フジテレビでしたが、あの３．１１の日の光景まざまざみることができて、

我が県だけではなく関東もかなりだったのですね

映像でみる震災は実際４日後にみたのですが、今５ヶ月経って冷静にみてみると、ほんとうに悲惨な光景です

その中で津波は凄まじく、奇跡的に生きておられた方の映像、インタビューなどありました。

自分も震度７を体験して映像をみててあの時の凄い揺れを思い出し、また５ヶ月経った現在も沿岸部はまだまだ復興にはなく、

市内各地もやっと工事着手してて、親友であるTくん経営する建設会社もテンテコマイそれだけ需要も多く、「にわか」リフォーム会社も出没。。。

いろんな悪いことを考えるもんですね

路面もまだ補修程度でマンホールに関しては大半液状化

５ヶ月現在でも手付かずなんて当然であれだけの揺れですから壊れないわけがない

あの番組をみてあの時間帯での出来事がわかり、震災の凄さをあらためて知った気がして、よく七夕開催にまた女子駅伝も学生、実業団と開催。。。

まだ余震も多く、なくなったと思えば、数日大きいのがくる感じで、まだ油断できない

もしまたあの規模の地震がきたら今のこの暑さでは耐え忍んでる建物も

つかの間のお盆休みに私も震災復興業務に着手中で今は趣味であるランニングも相当に疎か

趣味で走れる環境であるだけ幸せだと感じた震災での出来事でしたが、復興までしばらく忙しい日々が続きそうです。

【今月のランニング】

１６日間でまだ２４０ｋｍ超えたあたりで、すでに超エリートのあの方は４５０ｋｍ近くとか

参った

お気に入りシューズ発見！

夏休み真っ只中

暑い関東へ来ていて、もちろん帰省=奥様実家


今日辺りは帰省ラッシュ凄いだろうか



予約キップあっても明日も混んでるかな



いろいろ買い物行ってて
見つけました

子供みたいにだだっ子(笑)…購入に至りましたが


ご機嫌ナナメな奥様


想定の範囲(笑)


中々イイカンジにAndroidスマート携帯使いこなせるように


しかし暑い


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次第についていけなくなる！？

昨日は今をトキメクスマート携帯から記事他みたりしましたが、とても電池の消耗が激しく、昨日朝方にも震度５強の地震がありましたが、もしまた停電なったらスマート携帯では厳しい

しかもかなり面倒ですｗ

やたらメールがこないかと思ったら、設定があって従来の携帯とスマート携帯では違う

電話本来の通話の機能は相当貧弱ｗｗｗ

まだ出始めなのでこれからなのでしょうが、時代についていくのが困難な年齢になってきて（笑）

昔のものほど恋しいなんて

時代は早すぎて、とてもこんな時代なんてｗそのうちまったくついていけなくなるのでしょうね

今はPCから更新してますが、やはりこのほうが一番簡単で…せっかくスマート携帯持ってて（笑）

ランニングの方はというと、かなり調子よくなく、今マラソン走ったらやばい

【今日の練習】

朝：５時～８０分JOG

夕方：１７時３０～４５分JOG

残暑残る！お盆休み

また久しぶりの更新


しかもらしくなくスマート携帯に変更

はじめて記事更新してみましたが

いい歳なんで
使いこなせてない(笑)

このお休みで覚えるぞ

ちなみに自分は【ＸＰＥＲＩＡ】


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２０１２東京マラソンエントリー開始

毎年東京マラソンは現地へ行ってますが、当選２回もいずれも入金せず参加してない。。。

東京マラソンは仕事で絡むのでよほどのことがないと走れない

でも一度は爽快に完走目指して上位でなんて気持ち毎回思いますが、その場でいろんな方々の応援や２年間アメブロでのお仲間さんたちとの行動も楽しく有意義に過ごせてるので、走れなくても十分の気持ちもあります

東京マラソンのお陰でランニングブームになったのは嬉しい限りですがマナーもいろんな面でありますが（皇居）自分もいつしかそんな場所で走れることができたらいいなぁー

なんてすでに走る気持ちないかもｗ

でも一般ではなく「エリート」参加以外やはり自分は気持ちが許せない

そのチャンスは１０月末の大阪マラソンに全て掛かってる。

エリート部門は１２月まで確かエントリーがいいはずなので福岡国際A参加はもう来年のことになるのでまずは大阪で大きくは目標にしていた１８分は震災の影響もあってあきらかな練習不足で仕事も震災絡みで激務

７月は月間４２１．２２０ｋｍと走ったうちに入らないくらいの距離に内容もダメダメ

今の自分では２３分は見えない

今月８月の走りこみ次第

２３分以内東京への道

※いつ以来かにぺタ＆コメントをしてみた先日なんですが（そもそもお気に入りの方の記事数ヶ月ぶりに見たかも）ぺタってなんか変わりましたねそんな気がしたのは気のせいか

７月２４日

ブログも休み出すともうどうでもよくなったりして

そういえば７月２４日で

３６歳になりました

人生の折り返し地点を過ぎて行った…

寒い！？

先日までのあの暑さはなんだろうかなと思うくらいの急な寒さｗ

１０℃近く気温が下がり、２４℃らしいけど長袖でもブルブル

つい先日東京出張の名目で研修に行った東京都内はとても暑くシンドかったでも良き友人や先輩などにお会いして飲みすぎましたがｗ

いい刺激など頂いてきたので久しぶりに行った東京研修で時間も押してましたがいい時間でした。

しかし今もトレーナー欲しいくらい寒い…今の気温１８℃ない