大人になっても癇癪持ちの私

コメントのお返事が追いつかなくてごめんなさい。

全て嬉しく読んでいます。

昨日の話の続きです。

はっはです。

気に入らない事、困ったことがあると

私はどうにもこうにも

自分を止められなくて

怒ってしまいます。

体は大人でありますが、

癇癪を起こす私は

子どもと同じです。

私の中で何が起こっているのでしょうか。

子どもの頃は言葉で説明できなかったし、

高校、大学、社会人と

大人になるにつれて

「なんで怒ってるの？」と聞く人は減って、

最終的には

『変な人。関わらないでおこう』

と距離を置かれるようになっていました。

夫だけが、根気強く

「どうして怒るの？」と

ずっと聞き続けてくれています。

20年以上も。

さて、昨日の夫との会話。

ちっち（以下ち）

「ずっと怒ってて、

今のあなたと話したくない。

怒ったって税務処理の仕事は減らないよ？

怒ったって政治も変わらないし

（私は政治にも怒っています。激オコです）

どうして怒るの？

言われたことやるか、

税理士を変えるかどっちかでしょう」

はっは（以下は）

「仕方ないんだよ。

何とも言えない嫌な気持ちになると

ドッカーンてなるの。

火山と一緒。

火山だってマグマが溜まったら

ドッカーンてなるでしょう？

ドッカーンって一度なったら、

しばらくは、もうそれしか感じないの

誰かに当たりたいわけじゃない。

たまたまそこに、人がいただけ」

ち

「火山？！

なら、その人里離れたところで

噴火させてよ」

は

「そんなのできないよ、

だってコントロールできないんだから

火山だってマグマをためちゃったら

噴火するしかない、

被害を受けないためには逃げるしかない。

だから、怒っちゃうとか癇癪の対策は

人から離れて1人になる

しかないと思うんだよ」

ち

「めっちゃ火山の気持ち語るね(; ･`д･´)

ぷぷ、かざんのきもち。

だはっはっは（大爆笑）」

 は

「…というか、ごめん無理だわ。

やっぱりドッカーンの時に自分から動けない。だから

Jアラートみたいな札つくるから、

みんな逃げてーみたいな。

みんなが、逃げてほしい

Kanshaku アラートで

よし、

Kアラートね！」

ち

「…くく（悶絶）『おもしろすぎる』」

…という会話でした。

このブログを見てくださっている方も

癇癪に困っている方も多いかと思いますが、

子どもの頃から癇癪持ちで

未だに気持ちのコントロールができない

私が思う解決方法は

「人から離れる」

しかないと思います。

どうにもできないんです。

夫みたいに

「○○がうまく行かない、困るな

→解決するために、××をやってみるか？

△△もいいかもしれない」

という前向きな思考を身に着けたいです。

私の場合、

「○○がうまくいかない

→あれもこれも私の人生うまくいかない、

　しにたい」

になるので、

夫の思考パターンは

心の底からうらやましいです。

あと、うまく説明できていないですが

ここまで言葉にできたのは、

夫が20年間問い続けてくれたからです。

あのまま周囲に諦められていたら

未だに

理由を説明もできずに

1人で怒っている変なおばさん

になっていました（・・・いや、今もそうか）

だから、できるのならば、

お子さんの心の中の気持ちの言語化を

手伝うのを諦めないでほしいなと思います。

いつになるか分かりませんが

いつかは説明できて

振り返ることのできる日が

くるかもしれません。

いつもクリックありがとうございます。

経由購入ありがとうございます