まだ一か月にはなりませんが、食事の質や内容を見直して感じていることは、
・気分が軽くなった（びっくり～
）
・お通じが元通りに戻った
色々取れているようです。
分厚いお焦げが取れた感じ。
身体と心は一緒に変わっていくな～を体験中です。
煮ものは大概
「優しい味！」
といわれます。
戦後みたいな茶色弁当ブーム中です。
Body care Room
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