女性のスタイル研究女 仙台

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仙台で女性のスタイルを整えるお手伝いをしています。


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今晩はダイエットで気になることについて少し書きます。

 

「早く痩せたい」とたくさん聞いてきて、急いでいるときこそ実践しにくくありませんか? と思うのですがいかがでしょう。

 

みんなができていることができない。

 

やろうと思っているのにできない。

 

もどかしいですし、向き不向きを考えるとできる気がしない という経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

頑張れば誰でもできるというのは苦しくなりますので、そういうことを言いたいわけではありません。

 

 

もしかしてですが、とてつもなく大きいと思っていた課題は、実はどこか小さい一部分かもしれません。

 

その数が多い場合もあるとしたら、どこか一つがほぐれたら、連なってほぐれ始まるかもしれません。

 

それがどこかわからないときが辛いんですけれどね。

 

 

周りの人がいろいろアドバイスしてくれても、聞くに堪えない日。

 

とりあえず耳に残して、必要なときに生かせるようでしたら生かすくらいでいませんか。

 

全部が全部、あなたに合うわけではないですから。

 

だから何かできないときは、思い切って少し離れて好きなことをしましょう。

 

そのうちひらめくことがあるかもしれません。

 

実は他のこともいい方向に修正されていたりしつつ。

 

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Body care Room は、本日おかげ様で10年目となりました。

 

記念にボリュームのあるモンステラを購入。

 

スウィート10モンステラ(何それ)。

 

5~6月は登録すると配信されるメルマガを始めようか検討していたのですが、私が機械的なものを受け取るのが好きではないので、迷って迷ってやめました。

 

以前ご来店の方にメルマガをお送りしていたときは、お一人お一人にメールで送っていました。

アナログ的メルマガは何年か続いたんですけどね。

 

右習えの方法で良かったことは私にはあまりなかったので、これからは自分の腹に聞いて決断していけるようになっていきたいと存じます。

 

特典とまでは言えないかもしれませんが、覗いた方がたまにでもお得な気持ちでしたり元気になったりして頂けたらとは思いますため、スタートした頃から始めたブログを少しでも更新します。

 

そんな私の最近の注目ポイントは、肩・脇周り。

 

肩周り気にしている方って、お腹を気にしていらっしゃるのでは?

 

いつも小顔の方が、より小顔になってびっくりされたあと、翌日いろいろスッキリしてまたびっくりしたそうです。

 

男性のお客様も同じようなことをおっしゃられていました。

 

そのような感じで(どんなよ)、これからも興味があることに精進しどなた様かの幸せのお手伝いができればと思いますので、10年目もどうぞよろしくお願いいたします。

 

村上カナコ

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頭はとっても眠いのに、さっぱり眠れない日。

身体は疲れていないからかわかりませんが、眠る数時間前に30~小一時間、YOUTUBEをスロー再生して身体を動かすと安眠&熟睡することに気づき、ハマっています。

ってことで、今話題のDA PAMP U.S.A.のミラーなんていかがでしょう。


両脚が床から離れたり、体幹から手足が離れる(伸びる)と運動強度があがりますので、これは結構ハードそう。

レベルのコツもあって楽しそうです。


私2,000年になる前(笑)DA PAMPのライブを見に何度か行ったのですが、すごいの。

キレッキレに踊っても声乱れないですから。

一緒に行ったお姉さんが、「あれ?後ろで友達踊ってる」となったり楽しかった思い出。

メンバーの方が入れ替わってからもずっと頑張っていらっしゃって、今年紅白出られるといいな~と思います。勝手に。

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